孕前不容忽視這些小問題

孕前哪些問題不容忽視?對於想要寶寶的夫妻來講， 備孕對他們來講， 的確不容易。 除了戒掉一些生活習慣之外， 還要對自身的健康起到監督。 這是因為， 孕前一些小問題很可能會給帶來危害， 雖然這在平時看起來並不算什麼大病!但是對於備孕夫妻來講， 絲毫不能懈怠這些小病。

1.貧血

對於貧血， 很多女性向來不重視， 因為輕度的貧血沒有明顯的症狀， 而這又不太影響自我的健康感受。 但對於準備懷孕的女性來說， 是有必要在孕前糾正貧血的。

因為隨著孕期的進展， 孕媽媽的血容量隨孕期月份逐漸增加，

最多要比孕前增加40%左右， 而紅細胞和血紅蛋白的增加量通常在20%左右， 這種變化就導致了血紅蛋白的濃度相對下降20%以上， 形成血液的相對稀釋， 再加上早孕期的妊娠反應使得很多孕媽媽的營養攝入受到影響。 因此到了孕中期， 80%的孕婦會出現生理性貧血， 而如果女性孕前就存在貧血， 那麼孕中期的貧血程度也就會加重、加大。 雖然， 貧血對於普通的女性沒什麼影響， 但對於孕媽媽的影響就大了。 孕期貧血會造成孕媽媽免疫力下降、抗病力差、易發生感染;而且也容易頭暈眼花， 增加了孕媽媽摔倒的可能性， 甚至會導致心肌缺氧。 更可怕的是孕媽媽孕期貧血對寶寶的損害， 如果孕媽媽中重度貧血， 可造成胎兒慢性缺氧， 引起胎兒發育遲緩、早產、死胎等;即使輕度貧血， 也意味著對寶寶未來智商的損害， 因為孕媽媽血紅蛋白每增加5g/L， 寶寶未來的智商就會升高1分， 而那些貧血的孕媽媽， 她的寶寶在血紅蛋白每下降5g的情況下， 都會損失一個智商。 而如果在孕前就糾正貧血， 孕期注意飲食調整， 就可以輕鬆避免孕期的貧血。

2.牙病

治療牙病也是女性孕前必須解決的一個問題。 俗話說， “牙疼不是病， 疼起來要人命”， 然而牙疼的時候， 因為擔心感染， 往往不能及時處理牙病， 但不疼的時候， 人們也就往往忽略了它的存在。 如果已經開始備孕， 一定要在孕前把這個潛藏的危險消除掉。

孕期， 由於雌、孕激素升高， 內分泌系統發生了很大的變化，

容易引起牙齦組織充血腫脹， 血管彈性減弱， 輕微的外力就會引發牙齦出血;再加上孕媽媽的飲食習慣發生改變， 比如喜歡吃酸甜的、食物進食次數增加等， 而妊娠反應又使得孕媽媽們很抗拒刷牙， 這些都使得孕期口腔衛生的下降， 如果之前就存在牙病， 那麼孕期很容易發作。 孕期牙病已經不是再單純的疼痛那麼簡單， 它會影響孕媽媽的食欲， 導致營養攝入不足， 影響營養的儲備和胎兒發育， 疼痛自然也會影響情緒， 而孕媽媽的情緒會對寶寶產生不良的影響。 有牙周炎的孕婦， 由於其牙周袋記憶體在細菌產生的大量內毒素， 可啟動體內的淋巴細胞分泌眾多炎性因數， 這些致病菌如果進入血液迴圈， 就有可能通過胎盤累及胎兒， 造成胎兒腦與臟器的損害， 影響其生長發育。 而在孕期， 即使疼痛也不能像孕前那樣服用藥物， 更不能做拔牙等操作， 因為孕早期拔牙容易導致流產， 孕晚期拔牙容易導致早產， 而且即使是平時拔牙都要求三個月後再試孕， 所以就算是相對平穩的孕中期， 拔牙對寶寶也是有影響的。 因此， 一定要及早的在孕前就處理好牙病。

3.痔瘡

常言道“十人九痔”， 由此可見痔瘡發病率之高， 痔瘡向來被人們看作上不了檯面的小問題， 而如果不是很嚴重， 也很少有人會跟它過不去， 但是對於備孕女性， 痔瘡也是必須在孕前解決的小問題。

在孕期， 由於妊娠， 機體分泌的激素易使血管壁的平滑肌鬆馳， 孕期隨著著子宮的日益增大，

腹壓也會逐漸增大， 壓迫直腸， 產生肛靜脈和直腸靜脈回流受阻， 很容易形成痔瘡或加重原有痔瘡。 加上一些孕婦活動量小， 胃腸蠕動慢， 大便容易秘結， 排便時因為便秘而需要用力， 致使腹壓增高， 導致痔靜脈擴張， 更促使痔核的形成。 痔瘡給孕婦帶來非常大的困擾， 不僅是因為便血、失血導致貧血， 有些人痔核容易脫出， 以至於在彎腰、噴嚏、咳嗽、便秘的時候， 只要腹壓增高， 痔塊就脫出肛門之外， 甚至影響正常生活;而且， 即使沒有脫出的痔核， 最後在自然分娩過程中用力屏氣， 使腹壓急劇升高， 導致痔瘡水腫、外翻、脫出或嵌頓， 難以還納， 給產婦帶來極大的痛苦， 甚至影響到整個產褥期的身心健康。 因此孕前有痔瘡的孕婦一定要及早治療， 以免在孕期加重，如果拖到懷孕後治療就很受限制了。

4.便秘

便秘在女性孕前並不是很普通的現象，而對於孕期的女性卻是較為常態性的事情。如果女性存在便秘的情況，那麼在孕前一定要解決便秘問題，養成定時排便的習慣，以預防孕期便秘的發生或者加重。

如果孕媽媽孕前存在便秘，那麼無疑是不利於孕期的排毒的。而且孕期隨著子宮日漸膨大，在盆腔內壓迫直腸，造成胃腸的蠕動頻率減弱，使糞便運轉速度減慢，再加上孕激素的分泌降低了胃腸道平滑肌的張力，以及孕期活動減少，影響結腸的蠕動。這些因素綜合作用，很多孕媽媽便難逃便秘的魔掌了，而原來有便秘的孕媽媽就更是在劫難逃了。孕媽媽長期便秘不但會造成大腸的傳導失常，產生大量毒素堆積，繼發腸胃不適、口臭、色斑等其他症狀，更會影響胎兒的健康。而如果在孕前就著手便秘的解決，養成定時排便的習慣，孕期再注意調整飲食，孕媽媽就可以逃離孕期便秘的魔咒。解決便秘其實很簡單，多喝水，注意增加高膳食纖維的飲食，多吃點富含脂類的食物，再加上適量的運動就可以了。而如果孕期能這樣堅持下去，便秘也就不會來侵擾了。

5.肥胖

肥胖在大家眼裡，向來是只關乎美麗，卻無關于健康，事實上肥胖一直是健康的大敵，而對於備孕女性更要在孕前積極減肥，保持恰當的體形。

肥胖是女性孕育的大敵，肥胖對於女性來說，除了雄激素增高，脂肪細胞中存在的芳香化酶，可以讓體內的雄激素轉化為雌激素，脂肪越多，造成體內雌激素生成越多。雌雄激素增高，經過負反饋，從而影響到下丘腦—垂體—卵巢軸的正常功能，抑制卵泡的發育和排卵，並會刺激子宮內膜增殖，導致功能性子宮出血和著床障礙。同時肥胖也會導致全身內分泌代謝紊亂，首先是血胰島素升高、胰島素抵抗，出現高胰島素血症，高胰島素血症在女性可以刺激卵巢和腎上腺分泌過多的雄激素，導致卵泡生長受到抑制，影響排卵，出現月經失調甚至停經，高發多囊卵巢綜合征。這樣多管齊下，月經失調、不排卵、閉經、內膜異常、著床阻礙，那就更加不孕了。胖媽媽即使懷孕成功，懷孕期間和生產時也容易出現流產等異常狀況。同時肥胖還容易導致妊娠高血壓、妊娠糖尿病、靜脈瘤、靜脈炎、貧血、腎炎等孕期併發症，同時肥胖孕婦難產發生率較高，大於8斤的巨大兒，剖宮產及產後出血情況增多，傷口感染、圍產兒死亡率增高，畸形胎兒增多等等。等到孕期再進行體重控制就有些晚了，因為控制體重還要保證胎兒的營養供給。而在孕前保持恰當的體重卻很簡單。

小編溫馨提示：如果你想要遺傳優生，想確保孕期母嬰的健康，就一定要對上述幾種小病引起重視，不能因為病小而任意為之，只有將自己調節到最佳的狀態，才適合生育。

以免在孕期加重，如果拖到懷孕後治療就很受限制了。

4.便秘

便秘在女性孕前並不是很普通的現象，而對於孕期的女性卻是較為常態性的事情。如果女性存在便秘的情況，那麼在孕前一定要解決便秘問題，養成定時排便的習慣，以預防孕期便秘的發生或者加重。

如果孕媽媽孕前存在便秘，那麼無疑是不利於孕期的排毒的。而且孕期隨著子宮日漸膨大，在盆腔內壓迫直腸，造成胃腸的蠕動頻率減弱，使糞便運轉速度減慢，再加上孕激素的分泌降低了胃腸道平滑肌的張力，以及孕期活動減少，影響結腸的蠕動。這些因素綜合作用，很多孕媽媽便難逃便秘的魔掌了，而原來有便秘的孕媽媽就更是在劫難逃了。孕媽媽長期便秘不但會造成大腸的傳導失常，產生大量毒素堆積，繼發腸胃不適、口臭、色斑等其他症狀，更會影響胎兒的健康。而如果在孕前就著手便秘的解決，養成定時排便的習慣，孕期再注意調整飲食，孕媽媽就可以逃離孕期便秘的魔咒。解決便秘其實很簡單，多喝水，注意增加高膳食纖維的飲食，多吃點富含脂類的食物，再加上適量的運動就可以了。而如果孕期能這樣堅持下去，便秘也就不會來侵擾了。

5.肥胖

肥胖在大家眼裡，向來是只關乎美麗，卻無關于健康，事實上肥胖一直是健康的大敵，而對於備孕女性更要在孕前積極減肥，保持恰當的體形。

肥胖是女性孕育的大敵，肥胖對於女性來說，除了雄激素增高，脂肪細胞中存在的芳香化酶，可以讓體內的雄激素轉化為雌激素，脂肪越多，造成體內雌激素生成越多。雌雄激素增高，經過負反饋，從而影響到下丘腦—垂體—卵巢軸的正常功能，抑制卵泡的發育和排卵，並會刺激子宮內膜增殖，導致功能性子宮出血和著床障礙。同時肥胖也會導致全身內分泌代謝紊亂，首先是血胰島素升高、胰島素抵抗，出現高胰島素血症，高胰島素血症在女性可以刺激卵巢和腎上腺分泌過多的雄激素，導致卵泡生長受到抑制，影響排卵，出現月經失調甚至停經，高發多囊卵巢綜合征。這樣多管齊下，月經失調、不排卵、閉經、內膜異常、著床阻礙，那就更加不孕了。胖媽媽即使懷孕成功，懷孕期間和生產時也容易出現流產等異常狀況。同時肥胖還容易導致妊娠高血壓、妊娠糖尿病、靜脈瘤、靜脈炎、貧血、腎炎等孕期併發症，同時肥胖孕婦難產發生率較高，大於8斤的巨大兒，剖宮產及產後出血情況增多，傷口感染、圍產兒死亡率增高，畸形胎兒增多等等。等到孕期再進行體重控制就有些晚了，因為控制體重還要保證胎兒的營養供給。而在孕前保持恰當的體重卻很簡單。

小編溫馨提示：如果你想要遺傳優生，想確保孕期母嬰的健康，就一定要對上述幾種小病引起重視，不能因為病小而任意為之，只有將自己調節到最佳的狀態，才適合生育。