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孕前不易受孕的不良情緒禁忌有哪些?

心態決定成敗, 不良情緒會導致你的懷孕計畫失敗哦。

孕前不易受孕的不良情緒禁忌有哪些?

1、壓力過大

來自工作和生活的壓力可能造成卵巢不再分泌女性荷爾蒙及不排卵, 月經會紊亂甚至閉經, 這種情況下不易懷孕, 即使懷孕也對寶寶的健康不利。

2、過度疲勞

連續夜班、長途旅行、沉迷於夜生活、過度體力勞動、劇烈體育運動、過於集中並持久的腦力勞動等過度疲勞狀況下不宜受孕, 應選擇雙方精神飽滿、心情舒暢之時受孕。

3、情緒壓抑

如果你處於焦慮抑鬱或有沉重思想負擔的精神狀態下,

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最好暫時避孕, 因為這不僅會影響精子或卵子的品質, 也會使受孕後因情緒的刺激而影響孕媽咪激素的分泌, 使胎兒不安、躁動, 影響他的生長發育。

4、操辦婚禮

操辦婚禮, 夫妻雙方身心疲憊, 而且新婚期間如果煙酒過量, 容易造成胎寶寶畸形;性☆禁☆生☆禁☆活又會比較頻繁, 影響精子和卵子的品質。 最好在婚後身體健康狀況良好、精力充沛、情緒穩定、性☆禁☆生☆禁☆活協調時再受孕。

5、激烈爭吵

激烈爭吵或暴怒後, 情緒不夠穩定, 會造成不孕或孕後胎寶寶健康不佳。 隨時保持愉快的心情, 為未來的胎寶寶營造一個溫馨的氛圍吧。

提示:給寶寶營造一個溫馨的情緒氛圍吧, 因為你們一點一滴的情緒、每分每秒的狀態都會直接傳輸給未來的寶寶。

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小編總結:孕前應該調節好自己的心態, 別讓不良情緒終止了你們的懷孕計畫, 夫妻避免在生活中激烈的爭吵, 因為情緒不穩定會不利於你們寶寶的健康哦。

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