孕前不能吃的食物都有什麼呢

在孕前的營養飲食問題之中， 什麼東西不能吃比應該吃什麼東西顯得更加重要。 因為瞭解應該吃什麼東西是為了能夠為什麼儲備更多的營養， 讓未來的寶寶更健康。 而瞭解什麼東西不能吃則是為了避免新生兒出生缺陷的發生， 避免流產和死胎的發生， 也是為了避免不孕不育的發生。 所以說孕前營養飲食知識的重點就是要瞭解什麼東西不能吃。 如果細說起來不能吃的東西其實挺多的， 但是我們也沒有必要過於較真， 只要重點記住下述幾種食物就可以了。

葵花籽。 葵花籽的蛋白質部分含有抑制睾丸成分，

大蒜。 大蒜有明顯的殺滅精子的作用。 育齡青年如食用過多， 對生育有著不利的影響， 故不宜多食。

芹菜。 芹菜有抑制精子生成的作用， 從而使精子數量下降， 出現不舉。 常吃芹菜可致男性精子數量減少， 但停吃16周後， 又可恢復到正常精子量。

大豆和啤酒。 精子在與卵子接觸時會釋放出某些物質突破卵子的外層薄膜， 鑽進卵子使其受精。 大豆、啤酒中含有仿荷爾蒙化學物質， 試驗顯示， 精子只要接觸到極少量這類化學物質， 就會太早消耗能量， 結果失去穿破卵子外層薄膜的能力， 使精子與卵子的給合率下降。

備孕丈夫的簡單食譜。 我建議備孕男性每週吃一次海產品，

上面所提到的食品其實絕大多數都是我們平時經常說的健康食品， 即使不是健康食品， 也對身體沒有任何的害處。 不過對於準備懷孕的人來說就不一樣了， 因為這些食品大多會直接影響到生育能力， 讓你的受孕計畫遲遲不能成功。 為了這個懷孕計畫能夠順利進行， 還是遠離這些食物為妙。 更重要的是一定要記住， 無論是啤酒還是白酒， 在懷孕之前都是不能飲用的， 因為酒精是一種強大的致畸飲品， 如果你不想看到未來的寶寶出現出生缺陷， 那麼就一定要遠離它。