是什麼決定著我們日常的飲食呢?很顯然， 是我們的口味所決定的。 但其實從健康的角度上來看， 這是不對的， 決定我們日常飲食的不應該是我們的口味， 而應該是我們的身體。 話雖如此， 不過真正能夠做到的人恐怕是少之又少。 但是對於準備懷孕的女性來說， 這一點就必須要做到了， 孕前的營養飲食對於孕期健康的意義重大， 如果你還是想吃什麼就吃什麼， 你未來的寶寶可是會抗議的。 那麼就然不能夠想吃什麼就吃什麼， 我們到底應該怎麼吃呢。
Advertisiment
飲食上依然愛吃什麼吃什麼
孕前半年開始， 女性要開始戒口了， 不能愛吃什麼吃什麼了。 放棄生吃水產品如生魚片、生蠔等(有殼類的水生物)， 這些水產品中的細菌和有害微生物能導致流產或者死胎， 而微生物在人體內生存的時間往往超出我們的想像。
同時， 放棄女性鍾愛的火鍋、燒烤。 因為大多數的牛、羊的體內有可能寄生著弓形蟲，
Advertisiment
住在剛裝修好的房子裡
買新房、裝修、懷孕、生子， 聽起來非常完美的流程， 其實並不妥當。 因為新裝修的房間中的一些裝飾材料、新傢俱或多或少存在著對人體有害的有機溶劑、粘合劑等， 對成人可能沒有大的影響， 但卻可能對正處於各器官系統發育的胎兒造成不可逆的損傷。
所以即將懷孕的女性、准孕婦們， 千萬不要住在剛剛裝修好的房間裡。
穿了防輻射衣就無限制使用電器
Advertisiment
有準備的女性一般從孕前就開始穿防輻射衣， 以為這樣可以完全阻擋輻射， 完全無限制地使用電腦、空調或微波爐， 其實不然。 專家說， 市面上的防輻射服品質參差不齊， 一般消費者難以判斷， 且防輻射服是否真的防輻射還有待考證。
不管你平時有多麼的任性， 但是對於準備懷孕的你來說， 現在就一定要管住自己的嘴了， 想吃什麼就吃什麼的習慣必須要暫時改掉了。 因為有很多食物都是不健康的， 更有一些食物可能會對未來寶寶的健康產生極大的威脅。 就必須我們很多女生都非常鍾愛的火鍋和燒烤吧， 就是絕對不能吃的， 如果因此而感染了弓形蟲， 後果可是非常嚴重的。 孕前的營養飲食固然重要， 但是其它方面也不容忽視，