您的位置:首頁>正文

孕前不良的飲食習慣會影響胎兒

1、偏食挑食

有的女性偏愛食用雞鴨魚肉和高檔的營養保健品, 或有的人只吃素菜, 有的人不吃內臟(如豬肝)等, 有的人不喝牛奶、不吃雞蛋, 造成營養單一。

2、無節制的進食

一些女性不控制飲食量, 孕前肥胖, 孕期體重增加高達40多千克, 造成有的孕婦肥胖、胎兒巨大, 有的孕婦肥胖, 胎兒卻很小。

3、食品過精、過細

孕前和孕產期女性是家庭的重點保護對象, 一般都吃精白米、面, 不吃粗糧, 造成維生素B1嚴重缺乏和不足。

4、常喝含咖啡因的飲料

如咖啡、可哥、茶葉、巧克力和可樂型飲料等。 女性大量飲用後, 均會出現噁心、嘔吐、頭痛、心跳加快等症狀,

Advertisiment
無益于女性健康。

5、大量食用辛辣食物

辣椒、胡椒、花椒等調味品刺激性較大, 多食可引起便秘。 若計畫懷孕或已經懷孕的孕婦大量食用這類食品, 會出現消化功能障礙。

相關用戶問答