孕前中醫調理

中醫調理是以中醫學理論為基礎， 運用望聞問切、手法探查、五運六氣推算等手段， 瞭解被檢查者陰陽平衡、五臟六腑、氣血經絡、筋骨脈絡的狀態， 經中醫師的辯證分析， 總體上把握被檢查者的身心狀況， 以及自然界、人類社會對其的影響， 從而指出健康隱患， 提出針對性的養生防病方案。

孕前中醫調理的作用
孕前注意體質的調理， 並且積極治療一些本身就有的慢性病或其他疾病， 才能在懷孕時給予寶寶最有利的生長環境， 如罹患蕁麻疹、異位性皮炎的夫妻， 最好孕前就能先疏導病體、作好治療， 以避免生出過敏兒。 在預備懷孕的半年前開始調養體質。 因為有健康的母親， 才有健康的胎兒。
中醫孕前調養方法
第一步：調經中醫通過月經的量、顏色、週期等， 往往可以判斷出女性身體的癥結所在。 中醫認為， 女性月事主要與肝腎功能以及沖脈、任脈有關， 如果這些臟腑、經絡出現問題， 會導致月經異常， 因此應充分重視和調理。
第二步：量體溫正常人的體溫， 排卵後在孕酮的作用下體溫會上升0。 3～0。 5℃。 持續14天， 然後體溫下降。 如果只是體溫上升3～5天后就下降了， 或是一直沒有升高的跡象， 說明排卵可能有問題。
第三步：暖宮中醫有宮寒不孕的說法。 子宮就像是胎兒的暖房， 如果子宮內冰冷， 那麼胎兒就無法生長。 為了防止宮寒， 女性應特別注意保持小腹溫暖。 尤其是在空調環境下工作的女性以及那些經常坐著不動的女性， 更應該注意腹部保暖。
第四步：養氣安神民間有女子多妒不孕的說法， 意思是心胸狹窄、經常生氣、嫉妒可能會導致肝氣鬱結， 影響受孕。

孕前需調經
所謂調經是指涸整月經， 使行經時間規律， 經期長短合宜， 經量多寡正常化， 因為量少也有可能有內膜太薄， 會使著床不易。 此外， 血色深淺和經痛的情況， 都在調經的範圍內。 調經主要是依照經期採用四步調理法。
1、經後期
首先， 經後期， 時逢月經適淨， 血海空虛， 屬月經的閉藏階段， 特點是陰長陽消， 由腎所主， 腎藏精。 精是人體生殖和生命活動的物質基礎， 在月經週期中， 天癸至和行經都需必備的物質基礎， 正如傅青主所說“且經原非血也， 乃天一之水出自腎中”。 腎為經水之源， 只有腎陰充足， 腎氣旺盛， 天癸發育完實， 月經才能正常來潮而具備受孕能力。 所以， 經後期重以滋補腎陰。
方用百靈育陰湯：熟地、白芍、山茱萸、海螵蛸、川斷、桑寄生、阿膠、龜板、女貞子。