雖然還沒懷孕， 但是如你想準備要孩子， 那麼在孕前你就必須要知道以下幾點熱點問題， 另外一定要戒掉下面一些飲食習慣。
一、避免患病期或大病初愈受孕。
二、避免"坐上喜"， 即避免新婚當月受孕。
三、避免在蜜月旅遊中受孕。
四、避免雙方高齡懷孕。 35歲以上婦女發生染色體畸變而導致畸形胎兒的比例逐年增高， 婦女最佳生育年齡是24-30歲。
五、避免孕前接觸放射線和劇毒物質一般宜在照射X線四周後受孕。 如反復接觸劇毒農藥和化學品， 需停止接觸一月後受孕， 以避免胎兒畸形。
六、避免煙酒應停止煙酒2-3月後再受孕。
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七、避免產後、流產後立即受孕。 應至少半年後再受孕。
八、避免服藥時受孕。 口服避孕藥一般應停藥後6個月再懷孕， 長期服用某種藥品， 應請醫生指導確定受孕影響。
九、避免情緒壓抑時受孕。
十、避免注射風疹疫苗後3個月內懷孕。
一定要戒掉下面一些飲食習慣：
1、吸煙
尼古丁有降低性激素分泌和殺傷精子的作用， 它會影響生殖細胞和胚胎的發育， 造成胎寶寶畸形。 無論你煙癮有多大， 為了寶寶還是戒掉吧。
小編建議：准媽媽、爸爸最好在計畫懷孕前3個月或半年改掉吸煙的不良嗜好。
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2、飲酒
較多的酒精能夠影響精子和卵子的品質， 酒精中毒的卵細胞可與精子結合形成畸形胎兒。 而如果爸爸長期大量飲酒會發生性功能障礙， 也會使70%的精子發育不全或遊動能力差， 不利於胎寶寶的發育。
小編建議：媽媽一般在孕前3～4周戒酒;爸爸在前計畫懷孕前2個月最好不要多喝酒， 前一周內絕對別碰酒。
3、喝咖啡
在懷孕前就有喝咖啡習慣的媽媽， 即每天喝4杯以上的， 寶寶的早產率就要上升30%， 而發生流產的可能性也會增加20%。 同時咖啡也會抑制精子的活躍度， 打算要寶寶的未准媽媽爸爸們還是少喝些好!
小編建議：孕前一個月最好不要喝， 不過偶爾喝一點也是可以的， 千萬別過量。
4、節食
減肥是種時尚， 但想要寶寶的夫妻可不要隨意節食，
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小編建議：想懷孕的准媽媽可不要隨意節食哦!減肥?產後再說吧!
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