要從社會、家庭、個人情況來考慮.一般選擇結婚後2~3年後生育比較好,經濟、身體健康都較好.在理想的生育年齡期間,選擇最有利於優生的時間受孕,即“計畫受孕”.
計畫受孕要注意以下五方面：
一、選擇在雙方身體健康時；
二、創造良好生理、心理受孕環境；
三、在準備受孕前一個月雙方要加強營養；
四、正確掌握排卵期,一般月經週期的第12~16天.因此,從女性月經開始後第10天起,隔日同房一次,可增加受孕機會.
五、選擇早晨起床前同房：因晚上比較疲勞,經過休息,早晨精力好,且女性易測排卵期,男性激素水準高.對不易受孕的夫婦,最佳時間是下午5~7時,此時最易排卵,精子品質好.
根據你的情況來看，你現在只要在飲食方面，多些控制，儘量吃得清淡些。還有就是多做些運動，你應很快就可以瘦下來的啊。那麼，現在給個指導意見：建議您需要積極運動，根據您身體上贅肉部位來有針對性鍛煉，減輕腹... [詳細答案]
孕前多吃皮蛋，對生男孩的機率有多 [詳細答案]
如果身體比較好，沒有什麼疾病及容易勞累，頭暈等情況，月經正常規律，說明人體氣血充沛，精神旺盛，這樣就無需服用什麼保健品，只要注意飲食的營養搭配就行了。 [詳細答案]
備孕期間男女雙方應從以下幾個方面來防止胎兒出生缺陷：1、孕前檢查；2、戒煙並避免二手煙；3、戒酒；4、保持健康體重；5、檢查藥品：懷孕前後所有藥品的使用，都需要仔細閱讀藥品說明書並諮詢醫生的專業意見... [詳細答案]
做好孕前保健：?1、做好孕前保健諮詢及婦科檢查，做到有準備、有計劃的懷孕，女性最佳生育年齡在24—29歲之間。2、合理營養，適當控制飲食，增補葉酸。葉酸補充方法從孕前3個月開始每日服用0.4毫克，直... [詳細答案]
