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:孕前做好什麼準備?很多新婚夫妻急於要孩子卻不知道孕前做好什麼準備, 下面一起看看。孕前做好什麼準備?
准媽孕前先做檢查
1.盆腔檢查, 就是由醫生用肉眼來觀察外☆禁☆陰、陰☆禁☆道、宮頸是否有異常, 並觸摸肚子裡的子宮, 卵巢有沒有異常。 這種最基本的檢查可以發現外☆禁☆陰和陰☆禁☆道炎症、病毒感染(如尖銳濕疣)、宮頸炎、子宮肌瘤、卵巢囊腫、子宮脫垂等常見的疾病。 這種檢查簡單, 沒有什麼痛苦, 費用也很低, 僅十或二十多元。
2.白帶(陰☆禁☆道分泌物)的檢查, 就是取少量白帶, 由醫生在顯微鏡下檢查是否有陰☆禁☆道炎症,
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3.宮頸刮片檢查。 很多人害怕“刮片”, 其實什麼感覺也沒有, 就是用一個小木板或塑膠刷在宮頸上輕輕刮一下, 許多宮頸的細胞就會被刮下來。 這種檢查是用於檢查宮頸癌, 因為宮頸癌是女性最常見的惡性腫瘤, 而且宮頸癌與常見的宮頸糜爛難以用肉眼區別。 刮下來的細胞經顯微鏡檢查後可以確定有沒有宮頸癌。 這種檢查費用從20元到150元不等, 當然費用高的準確一些, 而且同時能查許多項目。
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4.B超。 大家都知道B超是怎麼回事。 做B超可以發現子宮肌瘤, 卵巢囊腫等常見的婦科盆腔內病變, 比盆腔檢查準確多了。 通常做婦科的B超要先憋足尿, 這樣子宮和附件(輸卵管+卵巢)才能看的清楚。 很多人就害怕憋尿。 不過, 現在許多醫院有經陰☆禁☆道做的B超。 如果能憋尿, 最好還是做普通B超,
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總結:上面說的這些就是最基本的婦科檢查, 一個上午就能檢查完, 而且沒有傷害性, 總共費用約50-300元, 幾乎可以發現絕大多數常見的婦科疾病。 如果有的年輕媽媽擔心會患上性病, 比如接受過輸血、經常在公共場所工作、對愛人的行為不放心等等, 可以檢查一些性病的項目。 除了上面可以檢查的性病外, 愛滋病和梅毒需要早晨不吃飯, 空腹抽血化驗。 如果已發現如下的症狀, 更應該儘早到醫院檢查。
提前補葉酸
葉酸(FolicAcid)也叫維生素B9, 是一種水溶性維生素, 存在於小到病毒、細菌, 大到人類的所有生命系統中, 因最初是從菠菜葉中提取得到的, 故稱為葉酸。
葉酸是胎兒生長發育不可缺少的營養素。 孕婦缺乏葉酸有可能導致胎兒出生時出現低體重、唇齶裂、心臟缺陷等。
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調節飲食
1、鈣, 應多食用含鈣較多的食物;2、富含葉酸的食物;3、富含鐵的食物;4、含有豐富鋅的食物;5、富含維生素的食物。
蔬菜:莧菜、菠菜、生菜、蘆筍、小白菜、胡蘿蔔、花菜、番茄、龍鬚菜
肉類:動物肝臟、骨頭湯、禽蛋
水果:鳳梨、蘋果、桃、杏、葡萄、提子
除了以上的內容, 下面養生之道網小編提醒您, 日常生活中要養成良好的生活習慣, 只有健康的生活方式才能帶來健康的寶寶哦。