我們都知道準備懷孕工作的重要性， 尤其是孕前飲食的關鍵， 正確合理的飲食可以為女性的身體提供各種的營養成分， 為寶寶的降臨做好充足的準備。 而不當的飲食， 可能會影響到受孕， 更會影響到胎兒的發育。 那麼孕前備孕不能吃什麼?
1、辛辣食品：
這類食物可以引起正常人的消化功能紊亂， 如：胃部不適、消化不良、便秘， 甚至發生痔瘡。 在懷孕前的三個月時間裡， 無論是准媽媽還是准爸爸都應該停止吃辛辣食物的習慣。
2、高糖食品：
備孕期間， 儘量避免吃高糖的食物， 以免引起糖代謝紊亂， 甚至成為潛在的糖尿病患者。
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3、醃制食品：
醃制食品中都含有大量的亞硝酸鹽、苯丙芘等， 對身體很不利。 特別是一些過敏體質的孕婦， 對於這類食物更應該避免食用， 以免對胎兒造成不可逆轉的影響。
4、咖啡因食品：
在備孕期間女性一定要注意， 避免吃含有咖啡因的食物。 如果過量的飲用咖啡、茶以及其他含咖啡因的飲料和食品， 將會影響到女性的生理健康。
5、罐頭食品：
罐頭食品在生產過程中通常都會加入大量的添加劑， 這些添加劑雖然對人體沒有什麼影響， 但如果孕婦經常食用會影響胎兒對營養的吸收。 因此罐頭食品同樣是女性在備孕期間需要忌口的。
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6、酒精類飲品：
飲酒是造成嬰兒畸形和智力遲鈍的重要原因。 酒精可以在沒有任何阻礙的情況下通過胎盤而進入胎兒體內， 使得胎兒體內的酒精濃度和母體內酒精濃度一樣。 並且酒精對大腦和心臟的危害非常大。
知道了孕前備孕不能吃什麼， 所以我們要注意自己的飲食， 以上的食品雖然看似沒有什麼不好的地方， 但對備孕的女性來說卻是禁忌食品。 母嬰專家提醒， 備孕女性千萬不要心存僥倖， 認為一時的飲食不當不會造成太大的影響。
