孕前優生注意8事項

優生優育是每個父母的心願， 為了實現這一美好願望， 未准爸媽們可不能閑著， 除了做好全面的孕前準備， 還應該要注意避開一些不利於優生的因素， 以免影響到寶寶的健康， 比如以下這8個事項：

一、是避免患病期間或大病初愈時懷孕， 因為這可能對生殖細胞產生不利影響。

二、是避免新婚當月懷孕。

三、是避免在蜜月旅遊中懷孕， 因為旅行時環境不安定， 生活不規律， 精神緊張， 睡眠不足和過度疲勞都會影響優生。

四、是避免在懷孕前接觸放射線和劇毒物質， 因為生殖細胞對X射線最敏感， 一般宜照射X射線4周後再受孕。

五、是避免煙酒， 應停止煙酒兩三個月後再受孕。

六、是避免流產後立即受孕， 應至少半年後再受孕。

七、是避免服藥時受孕， 如果長期服用某藥品， 應請醫生確定對懷孕的影響。

八、是避免情緒壓抑時受孕， 因為焦慮抑鬱的精神狀態和沉重的思想負擔， 都會影響精子卵子的品質。

親親寶貝小編提醒：選擇適當的懷孕年齡和季節也是優生的關鍵!

從生育年齡看， 女性受孕的年齡以25—30歲為宜， 25、26歲是最佳受孕年齡。

受孕最好也講究季節。 一般主張春季， 也就是3、4、5三個月份受孕為宜。 這時候受孕， 胎兒發育到3個月左右的時候， 是大腦細胞發育最迅速的時候， 也是最需要營養的時候——正好也到了6-8月份夏季， 這是市場上蔬菜、水果、蛋、肉供應最豐富的季節， 足以滿足孕婦的需要。 而且3-5月份時氣候穩定， 孕婦不易患感冒等疾病。