是否患有長期的疾病
假如你患有一種病,例如糖尿病或癲癇, 在你打算懷孕之前就應告訴醫, 醫生可能要更換給你治療所用的藥物。 因為這些藥物可能對胎兒有影響, 或者會使你較難受孕。
是否正在或曾經服用避孕藥丸
若你想要受孕, 此前就要完全停止服用避孕丸, 使身體恢復到正常的月經週期。
最好等到有三次月經週期後才懷孕, 在此期間可用避孕套或子宮帽。 如果在規律的週期尚未重新建立前就受孕的話, 比較難算出嬰兒的預產期。
你或你丈夫有無遺傳性疾病的家族史
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有些疾病是遺傳的, 例如血友病及囊性纖維變性。 如果你丈夫的近親中,有患遺傳性疾病的人, 就有可能傳給你的嬰兒。 在你打算懷孕前先去看醫生, 必要時醫生會介紹你去看遺傳學專家, 他能估計出你妊娠的危險性有多少。 有一點也許會使你放心, 即多數情況下,只有當父母雙方都有這種疾病的遺傳基因時, 兒童才會真正有遺傳到這種病的危險。
在工作中是否接觸到化學品, 鉛, 麻醉劑或X光
這些都會影響你受孕的機會。 或者給胎兒帶來危害, 所以要告知醫生。 在你懷孕前調換一個較為安全的工作是合乎情理的, 或者至少要儘量避免這些危害。 你一旦懷孕了就應有進一步保護自己的措施, 如果你的職業包括抬舉重物,
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是否吸煙或飲酒
一旦打算懷孕, 你和丈夫就應停止吸煙和飲酒, 因為煙草及酒精對男性和女性的生育力都有影響。 此外, 吸煙、飲酒對生長中的胎兒以及出生後對嬰兒的健康都有損害。
你有足夠的運動嗎?
為了保持身體健壯, 你應有目的地進行某些運動, 例如, 每週至少有1~2次慢跑或游泳。
飲食是否有益健康
如果你吃的是由豐富的新鮮食物合理搭配而成的飲食的話, 將會增加你受孕的機會並且也會有一個健康的嬰兒。
你的體重有多少
理想的情況是:至少在受孕前的6個月內保持與身高相稱的正常體重。 為此,如果你是嚴重的超重或體重過輕的話,