您的位置:首頁>備孕>正文

孕前准父母牢記七大禁忌(圖)

懷孕前, 除了身體健康檢查, 懷孕前後日常生活也有一些應當注意避免的事項:

1. 咖啡因的攝取

由於茶葉中的單寧酸會降低人體對鐵質的正常吸收, 易造成缺鐵性貧血, 准媽咪們最好一天不要飲用超過2杯以上的濃茶;至於習慣喝咖啡的准媽咪們, 最好選擇無咖啡因的咖啡或飲料, 或儘量減少攝取量。

相關用戶問答