材料：牛肉片、洋蔥、韭菜、胡椒粉、鹽、油
製作：
1.韭菜洗淨， 去老葉及粗頭部切段， 洋蔥切細絲。
2.油熱後， 放入洋蔥絲、韭菜、加調味料拌炒， 熟後盛盤。
3.將牛肉片鋪于平底鍋上， 開小火， 將上述盛盤之熟料， 夾入牛肉片中卷起即可。
功效：缺乏運動、腰酸背痛、膝蓋無力者適用， 能壯陽補精。
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