孕前吃什麼有助於受孕

孕前吃什麼有助於受孕?這是許多備孕期的女性都關注過的問題， 在這裡， 親親寶貝小編告訴大家， 懷孕前多吃魚能提高你的受孕能力， 想知道其具體原因， 就請閱讀本文詳細內容吧， 另外小編還推薦一些與魚有關的助孕食譜， 以供參考。

水魚湯

材料：一隻一斤重的水魚(野生甲魚)，

做法：甲魚表皮的那層膜要先用漲水燙掉， 宰成小塊， 中藥和甲魚要一起下鍋。 煮的時候放點薑和蔥， 煮到40分鐘的時候放點豬油， 煮好後放鹽、味精放行了。

吃法：來YJ的第五天吃， 味道有點酸酸的， 最好連湯帶肉全吃光!一般每個週期吃一次即可。 如果是卵泡發育不好， 可以接著再吃一次。

功效：增加透明拉絲， 促卵泡發育女性到了排卵期前後白帶越來越透明， 象清鼻涕一樣， 可以拉絲， 這樣的白帶利於受孕。

孕前吃什麼有助於受孕

家常熬魚

材料：魚750克(任何魚均可) 、肥瘦肉100克、玉蘭片50克 、蔥花、蒜片、薑末、醬油、味精(雞精)、鹽、醋、料油、香油、植物油各適量

做法：將魚洗淨， 兩面打上花刀， 過油炸一下， 撈出待用;用鍋加入大油、蔥、薑、蒜熗鍋， 炒肥瘦肉片， 炒好加醬油、料酒、味精、醋和鹽少許;放5勺高湯， 把魚放鍋內大火燒開， 放微火煨， 大約煨15分鐘， 汁剩一半， 把魚翻個撈出， 放入魚盤， 調料也同時撈出， 放在魚上， 後將原汁加下香油、醬油攪勻， 灑在魚身上即成。

紅燒帶魚

材料:帶魚400克， 大料1粒， 蔥3段， 料酒、醬油、醋、鹽、糖、薑片、蒜瓣各適量

做法:將帶魚去頭、尾、鱗、鰓、鰭和內臟， 洗淨、控幹水分後切段。 鍋中油燒至七成熱， 將帶魚煎至金黃色撈出， 倒出多餘的油。 鍋中留少許油， 放入大料、蔥段、薑片和蒜瓣炸香， 淋入少許醋， 將帶魚段放入鍋中， 加入醬油、糖、料酒、鹽和適量水(水面與帶魚面平)， 用大火燒開， 再改用小火燒至湯汁濃稠即可出鍋。