很多人都知道孕前要吃葉酸， 而且聽說一定要吃足三個月。 但是卻提前懷孕了， 這讓孕媽媽很擔心， 就想知道， 孕前吃葉酸沒到三個月， 就懷孕了。 這樣會不會影響到胎兒的健康呢?對於胎兒品質是否有影響。 對於這個說話， 我們還是來看看專家是怎麼解答的吧。 告訴您， 孕前吃葉酸沒到三個月， 是否會影響到。
專家解答：
葉酸是一種水溶性B族維生素， 孕婦對葉酸的需求量比正常人高4倍。 一般來說， 葉酸是要在懷孕前3個月開始服用， 然後一直到懷孕後3個月停止。
孕早期是胎兒器官系統分化， 胎盤形成的關鍵時期，
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孕中期、孕晚期， 除了胎兒生長發育外， 母體的血容量， 乳☆禁☆房、胎盤的發育使得葉酸的需要量大增。 葉酸不足， 孕婦很容易發生胎盤早剝、妊娠高血壓綜合征等;胎兒則很容易發生宮內發育遲緩、早產等， 而且這樣的胎兒出生後的生長發育和智力發育都會受到不同程度的影響。
葉酸在膳食中也是廣泛存在的， 各種蔬菜、動物肝臟、蛋黃等都有葉酸。 因為食物中的天然葉酸的吸收率較低， 加上烹調過程中的損失， 導致育齡女性的葉酸缺乏較為普遍， 初步估計大約有1/3的女性有不同程度的葉酸缺乏，
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因此， 女性在準備懷孕前3個月開始， 每日補充400微克的葉酸是比較適宜的量， 過量的吐酸會掩蓋維生素B12缺乏的症狀。
專家提醒：葉酸主要功能是生血， 對胎兒神經和智力發育有一定的作用， 但不是重要的。 凡是含維生素C的食物， 如新鮮蔬菜， 水果等都會含有葉酸， 通常不需另外補充葉酸。 如果女性的飲食營養中富含動植物蛋白、各種維生素及鈣， 鐵， 鋅等無機鹽類， 就沒有必要補充葉酸。
做好孕前準備是可以提高胎兒品質的， 但是也要知道， 不是盲目而為， 要科學的進行。 孕前是為了更好的為寶寶做準備， 及時你孕前補充葉酸沒有到三個月，
