准媽媽要少吃辛辣肥膩的食物， 以免"藏毒"。 而打算懷孕的准媽媽， 最好在孕前好好排一下毒， 以免讓毒素在體內積聚過久。
動物血：動物血液中的血紅蛋白被胃液分解後，
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韭菜：韭菜的膳食纖維可助吸煙飲酒者排出毒素。
鮮蔬果汁：它們所含的生物活性物質能阻斷亞硝胺對人體的危害， 有利於防病排毒。
海藻類：海帶、紫菜等所含的膠質能促使體內放射性物質隨大便排出。
豆芽：能清除體內致畸物質。
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孕婦能不能吃黑木耳？聽說吃了對身體不好，是這樣的嗎？
孕婦能吃木耳。孕婦吃木耳的好處：木耳（黑木耳)含有大量的鐵元素，其鐵含量為各種食物之最，是豬肝的7倍多，具有補血功能。對於缺鐵性貧血的孕婦來說，黑木耳是補血佳品。木耳中的膠質可把殘留在人體消化系統內... [詳細答案]
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3歲小孩能常時間吃紅棗，黑木耳，黑芝麻一起打的糊嗎
你好！這個是不能長期吃的，雖然紅棗有滋陰補血的功效，但是小孩吃多了也會引起脹氣等情況，建議給孩子偶爾吃一些即可，不能長期食用，祝你孩子健康！ [詳細答案]
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杏仁、川貝、白木耳、梨同燉給小孩吃可以嗎
你好！這個是可以的，請不必擔心！杏仁、川貝、梨都有化痰止咳潤肺的功效，如果孩子感冒咳嗽並且多痰可以給孩子吃些，但不宜過多，祝你孩子健康！ [詳細答案]
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準備要順產，不知道生產之前吃點什麼東西比較好？
產婦的飲食需要高的熱量，也應該補充水分，因為分娩是一個極其消耗體力的事情，但還是以清談為主，例如魚片粥、瘦肉粥等等。 [詳細答案]
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同事說給寶寶餵奶應該多吃黑木耳對寶寶眼睛好，是嗎?
黑木耳多吃是多眼睛有幫助的哦，因為黑木耳不但含有維生素，還含有蛋白質，這都是對眼睛好的哦，黑木耳還有清洗腸道的作用，這樣有利於對營養的吸收的哦。所以媽媽吸收好就等於寶寶獲得更好的營養了。 [詳細答案]
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