孕前哪些行為影響懷孕幾率

懷孕前雙方夫妻都有很多需要注意的事項， 放鬆心情接受懷孕吧！

孕前哪些行為影響懷孕幾率

1、女性輸卵管不通

輸卵管是受孕的重要生☆禁☆殖☆禁☆器官。 精子和卵子在這裡相遇， 形成受精卵。 如果輸卵管有炎症， 管腔部分阻塞， 受精卵容易滯留在輸卵管， 形成宮外孕。

2、男性精索靜脈曲張

精索靜脈曲張會造成血液滯留， 導致睾丸局部溫度升高， 睾丸缺氧並造成代謝廢物積聚。

3、節食造成卵子活力下降

現代女性中有很多人追求窈窕身材， 經常節食， 使身體缺乏某些營養素。 孕前營養不足還會影響孕初剛形成的胚胎發育，

孕初正是心、肝、腎、腸、胃等重要器官分化時期， 腦也在快速發育， 必須從母體獲得各種充足的營養， 另外， 孕前營養不足還會影響乳☆禁☆房發育， 造成產後泌乳不足， 影響母乳餵養。

4、偏食造成精子活力不足

精子的產生與飲食密切相關， 如果男性有偏食習慣， 鋅具有影響腦垂體分泌促進性腺激素， 促進性腺發育及維持正常功能的作用， 還可以提高精子的活動力， 能夠防止精子過早地解體， 有利於與卵子結合， 形成正常的受精卵；硒也是一種微量元素， 一旦缺乏對精子的生成及活力也會產生較大的影響。

5、對於懷孕精神上過於壓抑

現代心理學研究和臨床調查表明， 精神心理因素在女性不孕方面佔有很大的比例。

6、經常洗熱水浴傷及精子

美國優生專家在一項調查中發現， 睾丸溫度升高也是影響精子功能的一個重要因素。 當環境溫度升高時， 睾丸的皮膚就會鬆弛， 以便散熱；當環境溫度下降時， 睾丸皮膚就會收縮， 以利於保溫。 通過這樣的調節方法， 人類確保精子的活力。 如果長期洗熱水浴， 就等於給陰囊增加溫度， 使陰囊處於高溫狀態下， 破壞精子生成的最佳溫度， 影響正常精子的產生。

7、女性過量攝取肉類

研究專家通過動物實驗發現， 如果飲食中的高蛋白食物（主要包括肉、蛋、奶、豆等日常食物）含量超過25%， 就會干擾胚胎發育初期的正常基因印記， 影響胚胎著床和胎兒發育， 導致流產幾率增加， 而肉類食物中就含有這類高蛋白。

8、性☆禁☆生☆禁☆活過頻使體內形成抗體

臨床研究顯示， 性☆禁☆生☆禁☆活過於頻繁不僅只是降低精子的品質， 影響受孕， 還會在血液中形成一些抗體， 形成受孕障礙。 在精子和精液中含有許多蛋白質， 這些異性蛋白在女性生殖道被吸收後成為抗原， 誘發女性體內發生免疫反應， 繼而在女性生殖道局部組織或血液中產生抗體。

9、經常做長途騎車運動

騎車時車子座椅正好處於男性的陰部， 時間過長座椅會持續壓迫陰囊， 導致陰囊功能受到影響。 而且， 長時間騎車還會使人很疲勞， 造成陰部明顯充血， 可能誘發前列腺炎， 使精液分泌減少， 不利於受孕。

10、性☆禁☆生☆禁☆活持續時間過長

臨床專家指出， 性☆禁☆生☆禁☆活時間持續過長， 不利於夫婦雙方的健康。

性☆禁☆生☆禁☆活時雙方的性☆禁☆器官處於高度充血和密切接觸中。 如果時間過長， 不僅易引發女性月經紊亂等， 還易引發男性前列腺炎等症， 直接影響精液的營養成分和精子活力。 加之時間過長的性☆禁☆生☆禁☆活， 會使人體消耗過多的精力和體力， 容易出現精神倦怠、體力下降等不適， 影響精子和卵子的活力， 形成品質不高的受精卵。

小編總結：孕前夫妻都應該進行一個全身的檢查， 養成一個良好的生活和飲食習慣， 避免經常做長途騎車運動以及性☆禁☆生☆禁☆活持續時間過長， 另外， 女性如果喜愛吸煙的， 應該在戒掉煙酒3個月後再懷孕。