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孕前喝低脂牛奶易造無卵性不孕

儘管低脂牛奶的脂肪含量是比較低,但計畫要寶寶的准媽媽可要謹慎哦!

孕前喝低脂牛奶易造無卵性不孕

準備懷孕的女性不要過多飲用咖啡、茶以及其他含咖啡因的飲料和食品。 專家認為, 咖啡因作為一種能夠影響到女性生理變化的物質可以在一定程度上改變女性體內雌、孕激素的比例, 從而間接抑制受精卵在子宮內的著床和發育。

據英國媒體報導, 哈佛公共衛生系最新研究顯示, 食用低脂肪牛奶會增加婦女無卵性不孕的風險。 一些營養學家認為低脂肪牛奶可以降低心臟病風險,

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也有很多消費者認為低脂肪牛奶可以保持體形。 但是哈佛公共衛生系在跟蹤研究了18000名已婚婦女之後, 哈佛公共衛生系的營養研究員查沃羅發現, 在3430起未孕婦女案例中, 其中有438起是由於婦女未排卵造成的。 與那些已孕婦女相比較發現, 無卵性不孕婦女長期食用低脂肪乳製品。

小編總結:全脂和低脂牛奶的動物脂肪含量相差百分之一至二, 因此, 很多女性都會選擇低脂牛奶, 但是低脂牛奶不利於女性懷孕的哦。

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