孕前喝孕婦奶粉有什麼作用

養生之道網導讀：

孕婦奶粉最好在孕期一年就開始飲用， 因為這樣對未來的女性身體的變化和胎兒的發育有很好的幫助， 但是很多女性都沒有關注到這一點， 所……

孕婦奶粉最好在孕期一年就開始飲用， 因為這樣對未來的女性身體的變化和胎兒的發育有很好的幫助， 但是很多女性都沒有關注到這一點， 所以都是在孕早期才會開始選擇飲用孕婦奶粉。

孕婦奶粉是低乳糖孕婦配方奶粉， 富含葉酸、唾液酸SA、亞麻酸、亞油酸、鐵質、鋅質、鈣質和維生素B12等營養素， 計畫懷孕和哺乳期婦女同樣實用。 蘊含的葉酸，

可幫助胎兒健康發育， 對紅血球的製造非常重要；亞麻酸、亞油酸在身體內將轉化為DHA(二十二碳六烯酸)和AA(花生四烯酸)， 是胎兒腦部和眼睛發育不可缺少的重要成長要素；鈣， 説明孕婦和胎兒製造強健的骨骼；多種維生素和礦物質， 可以提供孕婦及胎兒所需的營養素。

目前市面上的“孕婦奶粉”， 它是在牛奶的基礎上， 再進一步添加孕期所需要的營養成分， 包括葉酸、鐵質、鈣質、DHA等營養素， 有些特別添加活性BL雙歧桿菌， 可保護腸黏膜， 維持腸道健內有害菌群的繁殖， 不容易便秘， 吸收更好， 特含必須脂肪酸， a-亞麻酸和亞麻酸， 並富含DHA、鈣， 鐵， 鋅和葉酸。

孕婦奶粉的作用

懷孕期間， 即使孕媽咪的膳食結構比較合理和均衡， 也不能滿足身體的全部需要。

而孕婦奶粉則是根據孕媽咪特殊的生理需求特別配製的， 幾乎強化了孕媽咪所需要的各種維生素和礦物質。 那麼， 為什麼孕媽咪一定要喝孕婦奶粉呢？

1、補充葉酸

葉酸是維生素B族的一種， 是細胞製造過程中不可缺少的營養素， 對於孕期營養和健康極為重要。 孕早期時， 葉酸會影響胎兒腦部和脊髓的發育， 一旦攝取不足將會導致胎兒腦部和脊髓缺陷， 即神經管畸形， 如脊柱裂等。 此外， 缺乏葉酸還容易使孕媽咪發生先兆子癇、胎盤早剝等不良的分娩併發症， 導致自發性流產。 葉酸還是紅細胞形成所必需的物質， 孕期對葉酸的需求量也隨紅細胞的迅速增殖而大量增加， 患有巨紅細胞貧血的孕媽咪，

容易出現胎兒宮內發育遲緩、早產及新生兒低體重。

2、緩解孕期不適

70%～80%的孕媽咪在懷孕初期都會出現不同程度的孕期反應， 嘔吐、偏食、厭食， 都不利於胎兒的發育。 孕婦奶粉均衡的營養可以補償早孕反應造成的營養缺失， 保證胎兒前3個月發育的營養需求。 尤其是孕吐嚴重的孕媽咪， 不妨嘗試一下孕婦奶粉， 與鮮奶相比孕婦奶粉會更容易飲用， 對消化系統的負擔也較小。

3、促進胎兒大腦發育

寶貝的大腦發育並不是勻速進行的， 從胎兒期到出生後的一年裡， 腦部的發育會異常迅速， 這一時期通常被專家稱為“腦部發育的黃金期”。 良好的腦部發育離不開充足的腦部營養， 尤其是DHA。 研究顯示， 媽咪從孕18周開始直到產後3個月，

持續補充高水準的DHA， 寶貝4歲時的智商測試分數將得到提升。 因此， 孕媽咪和哺乳期的媽咪在腦部發育黃金期補充足量的DHA是至關重要的。

眾所周知， 海魚和海產品中的DHA含量較高， 但不少孕媽咪不愛吃或很少有機會吃到海魚， 加之海洋污染問題的日益嚴重， 通過每天飲用孕婦奶粉來攝取DHA不失為一種選擇。

雖然說孕婦奶粉有豐富的營養成分， 但是並不是所有人都適合飲用， 如果沒有懷孕需求或者懷孕的朋友， 最好不要將孕婦奶粉4、同樣適合哺乳期的媽咪作為日常奶粉飲用。 但是可以在哺乳期的時候繼續飲用孕婦奶粉， 當中的營養會比較容易吸收， 也有利於寶寶的營養補充。