人如果食用了感染了弓形蟲的動物的肉， 如吃涮肉時溫度不夠或時間過短， 用切生肉的案板切熟食， 或者食用未經消毒的乳製品， 沒洗乾淨或生的蔬菜、水果， 都可造成感染。 貓是弓形蟲的最終宿主， 弓形蟲寄生在貓的腸粘膜上， 感染了弓形蟲的貓所產生的糞便可以把弓形蟲傳染給人。 但蟲卵被貓排出後， 至少要在 24小時後才有可能有傳染性， 所以如果每天及時清理糞便， 就會減少被感染的機會。
有關專家建議， 飼養寵物的女性在懷孕前， 要做一項叫做TORCH的化驗， 這將查出有沒有感染弓形蟲。 現在很多年輕女性都喜歡養貓養狗，
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其實， 幾乎所有的哺乳動物和鳥類都能傳染弓形蟲。 美國愛貓協會的一項調查顯示， 從人類的感染源來說， 貓糞傳染弓形蟲的機會其實比吃未熟肉類要少。
需要說明的是， 貓只是首次被傳染弓形蟲之後， 在糞便中排泄一次弓形蟲卵。 家貓傳染弓形蟲的途徑通常是食用死老鼠、鼴鼠、松鼠或其它被感染的小動物， 故住在室內、從未與老鼠接觸過的貓被傳染的機會極少。 狗是弓形蟲的中間宿主， 也可以傳染弓形蟲， 但是它的糞便和排泄物卻都沒有傳染性， 所以單純和狗接觸不會感染弓形蟲病。
為此， 有關專家建議， 飼養寵物的女性在懷孕前，
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如果顯示從未感染過， 則表明沒有免疫力， 那就要在整個懷孕期間， 注意餵養寵物的方式和自己的飲食衛生。 如果化驗結果顯示正在感染， 暫時不能懷孕。 如果在懷孕3 個月內， 女主人的TORCH檢驗顯示感染了弓形蟲， 應立即中止妊娠， 因為感染了弓形蟲， 對胎兒的發育影響較為嚴重。
