孕前多吃哪些食物能儘早懷孕

相關研究調查表示， 懷孕前注意飲食調養的女性， 要比不注意的更快速而又健康的懷孕， 因此， 可見孕前飲食的重要性， 特別是在懷孕前， 多吃以下這幾類食物， 能加快你的受孕能力， 一起來瞭解下吧。

相關研究調查表示， 懷孕前注意飲食調養的女性， 要比不注意的更快速而又健康的懷孕， 因此， 可見孕前飲食的重要性， 特別是在懷孕前， 多吃以下這幾類食物， 能加快你的受孕能力， 一起來瞭解下吧。

均衡攝取鹼性類的食物

根據科學家們對於食物的研究， 發現有些食物的屬性是酸性的， 而有些則是鹼性的，

倘若一對夫婦在家庭計畫的過程中， 真的是很想生一個男生， 那麼為了增加生出男孩的機率， 女性就應該要多吃一些鹼性的食物， 因為這類的食物可以平衡一下人體的酸鹼度， 使得人體呈現鹼性的狀態， 增加Y精子順利與卵子受精、結合的機會。 一般來說， 鹼性食物包括：豆類(帶莢或綠色的豆)、蔬菜、水果(香蕉、李子、加工水果除外)、鮮牛奶、穀物(如玉米)、茶、海帶、海藻、酵母、碘、鈣、維生素D。

攝取高熱量的食物

這項研究由牛津大學和埃克塞特大學的科學家共同完成。 他們對英國700多名首次懷孕的女性進行了調查， 請她們提供受孕前的飲食記錄。 結果發現， 在懷孕前日常攝取含熱量較高食品的孕婦中， 56%的人後來生了男孩，

而攝取含熱量較低食品的孕婦生男孩的比例只有45%;懷孕前每天早餐吃穀物的孕婦中， 59%的人後來生了男孩， 而很少吃或不吃早餐的孕婦生男孩的比例只有43%。

多吃穀物類的早餐食物

研究發現：每天早餐吃穀物的孕婦中， 59%的人後來生了男孩， 而很少吃或不吃早餐的孕婦生男孩的只有43%。

多吃紅肉和鹹食

南非科學家認為， 吃紅肉和鹹食速食會生男孩， 南非普利托里亞大學的科學家最近在動物身上進行的一項試驗發現， 食用多糖食物時， 產下的幼崽雌多雄少;而血糖保持正常水準時， 幼崽則雄雌比例約各占一半。 研究主持人表示， 這項試驗結果同樣適用於人類。

利用中藥調養身體

依照改變女性體內酸堿環境的原理，

計畫生男孩的婦女們不妨利用吃幾帖中藥， 來達到調養身體的目的。