懷孕是兩個人的事， 你最好和你的伴侶一同制訂一個造人計畫， 在孕前可以先自檢下， 根據下面的表格上的內容來填寫， 自檢表將提供影響受孕的每個細節， 包括你們的性☆禁☆生☆禁☆活史、你們是否發生過生殖道感染、你們的生理週期是如何， 還有你們的夫妻生活等等。
填寫一份孕前自檢表， 醫生會根據這份工作表就能夠很快瞭解你們的身體狀況， 對你們的“造人計畫”給出最有效的建議了。
未准媽媽需要考慮的問題
你的病史
1、你是否會感覺骨盆有沉重感?(很可能是患有纖維瘤的徵兆。 請到婦科檢查。
Advertisiment
2、你是否被診斷出患有子宮內膜異位症?(子宮內膜異位症會引起女性不孕。
3、你是否被診斷患有多毛卵巢綜合症?(這會導致你的排卵雜亂無章， 給受孕增加困難。 請孕前諮詢婦產科醫生。
4、你有在骨盆或腰部進行過手術嗎?例如闌尾炎手術。 (外科手術有時候會留下瘢痕， 影響受孕。 請孕前諮詢婦產科醫生。
5、你進行過輸卵管結紮嗎?(輸卵管結紮有可能導致瘢痕組織， 影響懷孕， 也會增加宮外孕的危險。 請孕前諮詢婦產科醫生。
6、你是否患有慢性疾病， 例如糖尿病、甲狀腺疾病或是高血壓?(這些慢性疾病本身及治療有可能會影響不孕或是高危妊娠。 應等病情穩定後再考慮懷孕。
7、你是否正在服用某種藥物?(類固醇或者其他藥物，
Advertisiment
8、你是否曾經懷過孕， 或者分娩過， 或是出現過孕期併發症?(以前的懷孕有可能造成瘢痕， 或是使身體條件惡化， 影響再次懷孕。 請孕前諮詢婦產科醫生。
9、你是否出現過流產?一共有過多少次?對於你流產的原因， 醫生是如何診斷的?(反復發生流產是生育機能存在問題的一種表現形式， 意味著你的身體在懷孕過程中需要額外的説明。 請孕前諮詢婦產科醫生。 )
你的經期史
1、你知道自己正常的月經週期是多少天嗎?(知道月經週期的天數才能推斷出排卵期。 從這次月經週期的第一天到下一次月經週期的第一天， 中間間隔21-40天都是正常的。
Advertisiment
2、你是否有不規律的月經週期?(如果月經週期不規律， 有可能預示著甲狀腺問題、泌乳素或多囊卵巢綜合征。 應該到婦科就診。
3、你月經週期的出血量會或多或少嗎?(一般來說， 每個月的出血量都是不同的， 但是如果你長時間地流血， 很可能預示著排卵問題;突然的、大量得出血很可能預示著子宮內纖維瘤的存在。 請到婦科就診。
4、在兩次月經週期之間是否有出血現象?或者有不明原因的流血?(如果出現這種情況， 請到婦科就診。
5、來月經的那幾天， 你是否會感到劇烈的骨盆痛或是腹部絞痛?(來月經的那幾天， 大部分女性會感覺不舒服， 但是嚴重的疼痛預示著可能患有子宮內膜異位症或是盆腔粘連。
Advertisiment
6、你第一次來月經是在18歲以後嗎?(這預示著你可能存在激素水準不穩定或是內分泌紊亂等問題。 請做相關的產前檢查。
你的生活習慣
1、每天你平均會飲用多少杯含有咖啡因的飲料， 例如茶、咖啡或者蘇打水?(有實驗證實女性喝的咖啡越多， 懷孕的可能性越小。 即使你懷了孕， 過度攝取咖啡也會影響胎兒發育。 最好少喝或不喝。
2、你喝酒嗎?(在備孕和受孕期間應該戒酒， 因為一些研究證實飲酒會降低受孕的機率。 孕期， 尤其是孕早期， 是胎兒器官分化的重要時期， 也應該戒酒。
3、你抽煙嗎?(在備孕和受孕期間應該戒煙， 有研究表明， 香煙中的煙鹼會降低女性體內雌激素的水準，
Advertisiment
4、你的體重是否偏低或超重?(太瘦或者超重都會打亂女性的排卵週期。 請孕前諮詢婦產科醫生。
你的性☆禁☆生☆禁☆活史
1、你是否使用過宮內節育器?(宮內節育器能使感染性盆腔疾病的發病率提高。 請孕前諮詢婦產科醫生。
2、你是否感染過性傳播疾病?是哪一種?(輸卵管問題和感染性盆腔疾病都與衣原體和淋病病毒的感染有關。 應在疾病痊癒後再考慮懷孕。 並在孕前諮詢婦產科醫生。
3、在和老公親密時， 你是否會感到疼?(這是子宮內膜異位症或是盆腔粘連引發感染性盆腔疾病的徵兆。 請到婦科就診。
4、在和老公親熱時， 是否會流血?(同房後流血可能有很多原因， 可能是生殖道感染或是子宮或子宮頸的問題， 例如宮頸炎、宮頸息肉或是宮頸發育異常等等。 如果出現出血現象，請到婦科就診。
你的家族病史
你的家族裡是不是有人生育過有遺傳缺陷的孩子或是出現過死產?(你可以找親戚們聊聊，尤其是那些沒有孩子的夫婦。請孕前進行生育遺傳諮詢，必要的可以進行產前遺傳疾病監測。
如果出現出血現象，請到婦科就診。你的家族病史
你的家族裡是不是有人生育過有遺傳缺陷的孩子或是出現過死產?(你可以找親戚們聊聊，尤其是那些沒有孩子的夫婦。請孕前進行生育遺傳諮詢，必要的可以進行產前遺傳疾病監測。
