孕前夫妻雙方都需要注意哪些事項

想要一個職明、健康的寶寶， 在懷孕前就要做足功課， 才能有把握養育出一個優秀的下一代。 在準備要寶寶前， 夫妻雙方的飲食、生活中的一些行為是要特別注意的， 首先需要雙方都具有健康的身體， 其次就是遠離垃圾食品和高風險的工作場所， 那麼在打算要孩子前， 夫妻雙方都需要注意哪些事項呢？

1、孕前夫妻雙方主動調節心理平衡， 當男方或女方由於氣質上的或性格上的原因失去正常的心理狀態時， 要有另一方做正確的引導， 讓對方能擺脫困擾。

2、女性情緒的調節， 一個的人情緒會和健康有著千絲萬縷的聯繫，

3、孕前夫妻關係要融洽， 雙方互相理解、互相信任， 雙方都善於在特定情況下， 處理與對方的緊張關係， 在平常生活中非原則性問題可以適當進行適當爭論， 但不能動真格， 這時可先容忍， 待日後的適當時機解決， 或隨著時間的推移， 借其他方法使矛盾自然消化。

4、善於安排適宜的生活節奏和規律， 以消除某種容易產生的心理失調。

5、飲食習慣的調節， 孕前要保證營養的均衡， 不科學的飲食習慣要改變， 讓身體保持在最佳狀態。

6、避免去危險及收到污染的場所。

總結：寶寶是一個家庭的未來和希望， 所以為了下一代， 為了生一個聰明、健康的寶寶， 在懷孕前做足功課， 夫妻雙方保持心情愉快， 關係融洽， 合理的飲食調節， 都可以為生一個可愛的寶寶打下良好的基礎， 同時丈夫也要特別注意， 改掉平時一些不良習慣， 戒煙、戒酒、戒熬夜等， 為孕前創造一個良好的環境。