孕前女性☆禁☆學4招呵護子宮健康

孕前女性應該如何學4招呵護你的子宮健康呢？下面一起來看看。

孕前女性☆禁☆學4招呵護子宮健康

1、潔身自愛， 防止性亂

有的女性不能正確對待性☆禁☆生☆禁☆活， 甚至有的性☆禁☆生☆禁☆活放縱， 尤其是與多個男子發生兩性關係， 或不注意性☆禁☆生☆禁☆活衛生， 子宮則是首當其衝的受害者。 不潔的性☆禁☆交， 最容易引起子宮內膜炎、宮頸糜爛。 宮頸糜爛者， 子宮癌的發病率比非糜爛者高7倍以上。 性☆禁☆交後陰☆禁☆道出血或少量不規則的流血， 常是宮頸癌的早期徵兆。

因此必須明確， 女性性☆禁☆生☆禁☆活放縱或未婚先孕、早孕， 將會對自己的身心健康造成損害，

常是宮內感染、宮頸糜爛以及子宮癌發病的直接原因。 不潔的性☆禁☆生☆禁☆活， 還包括男性龜☆禁☆頭包皮垢對宮頸的刺激， 也是導致子宮損害的因素之一。 妊娠期， 在初期三個月和臨產兩個月， 最好禁止性☆禁☆生☆禁☆活， 否則會引起流產或早產， 對子宮有很大的損害。

2、圍產保健， 預防宮脫

懷孕後定期進行產前檢查是母子平安的重要保障。 如果忽視產前檢查， 就不能及時發現胎兒的異常， 往往易出現難產或子宮破裂等嚴重後果。 如難產、多胎、過期分娩時產程過長， 用力過猛或處理不當， 可造成子宮周圍韌帶損傷、嚴重者子宮破裂等。 也有產後不注意休息， 經常下蹲勞動或幹重活， 使腹壓增加， 子宮就會從正常位置沿著陰☆禁☆道向下移位，

醫學上稱為子宮脫出， 簡稱“宮脫”。 病人有下腹、陰☆禁☆道和會陰下墜感， 出現腰酸背痛、局部腫脹、潰瘍、白帶增多等， 嚴重者可終日脫在外面， 須用手托方能回納， 非常之痛苦。

3、堅持避孕， 計劃生育

科學研究發現， 女性以24~29歲生育為最佳年齡。 計劃生育對保護母嬰健康及優生優育大有裨益。 但是， 有的育齡婦女， 既不採取避孕措施， 也不作絕育手術， 認為懷了孕沒關係， 反正有人工流產補救。 也有的女青年在戀愛期間， 草率行事， 未婚先孕， 只得做“人流”。 如此反復多次人工流產， 很容易造成宮腔感染、宮頸或宮腔粘連， 導致繼發性不孕。 人流術一般不能直視宮腔， 往往有少數因術前未查清楚子宮位置、大小， 手術時器械進入方向與子宮曲度不一致，

或用力過猛等而造成子宮損傷， 甚至穿孔。

小編總結：在計畫懷孕前， 女性應該注重子宮方面的保養， 在性☆禁☆愛之前懂得做好避孕措施， 好好保護自己， 還要避免性☆禁☆生☆禁☆活過亂， 堅持好你的避孕習慣， 做到計劃生育哦。