孕前女性謹防陰☆禁☆道炎

1、不濫用抗生素和洗液

從目前看， 濫用抗生素和洗液， 是導致女性陰☆禁☆道菌群失調的兩個最重要原因。 濫用抗生素副作用很多， 除了會產生耐藥及損害肝、腎、造血系統等， 對女性的最大危害就是能引發陰☆禁☆道菌群失調——殺滅乳酸桿菌， 滋生黴菌。 此外， 越來越多的女人選擇用洗液清潔私密☆禁☆處， 殊不知這種做法更容易破壞陰☆禁☆道內環境的酸鹼性、擾亂正常菌群， 進而引發或加重各種陰☆禁☆道炎症。

2、不要經常用香皂、沐浴液清洗外☆禁☆陰

不少女性每天沖澡時會用香皂、沐浴露連帶著外☆禁☆陰一塊兒清洗， 時間一長， 會導致外☆禁☆陰乾燥，

從而破壞陰☆禁☆道菌群平衡。 所以， 呵護私密☆禁☆處的最好方法， 還是每天用溫開水清洗， 少接觸香皂等沐浴品。

3、不過度吃甜食

過多吃甜食， 會導致體內糖分過多而產生大量的酸， 也會改變女性陰☆禁☆道內正常的弱酸性環境， 造成黴菌過度滋生、繁殖。

4、不久坐、不穿緊身褲、少用護墊

長期久坐、穿緊身褲、用護墊， 會導致女性私密☆禁☆處經常處在潮濕、溫暖的環境下， 再加上空氣流通差、散熱難等， 特別適合黴菌生長， 久而久之， 就會陰☆禁☆道菌群失調。 特別是有些護墊還添加了消炎、殺菌等藥物成分， 對健康女性而言， 在殺滅陰☆禁☆道致病菌的同時也會損傷有益菌， 反而造成陰☆禁☆道菌群紊亂。

5、堅持運動鍛煉

當女性身患感冒等疾病時， 身體抵抗力下降，

陰☆禁☆道內黴菌等致病菌就會“抬頭”。 因此， 建議女性要經常參加體育鍛煉， 把機體抵抗力一直維持在一個較高水準。

三類女性更易發生陰☆禁☆道菌群紊亂 相比正常女性， 懷孕、糖尿病和絕經以後的女性， 就更容易發生陰☆禁☆道菌群紊亂了， 她們的防範任務自然更重。

1、孕媽媽懷孕以後， 隨著體內激素水準變化， 孕媽媽陰☆禁☆道內環境常常出現偏酸性的情況， 這給黴菌增長提供了條件。 預防措施：穿純棉、寬鬆內褲;勤換、勤洗內褲， 洗內褲最好用肥皂， 手洗。 洗後， 陽光下暴曬或熱水燙洗消毒。

2、糖尿病患者血糖控制不好， 會使得陰☆禁☆道內糖原含量增加， 導致陰☆禁☆道內環境偏酸性， 最適於黴菌繁殖。 預防措施：積極治療原發病， 嚴格控制好血糖;平時多飲水，

多排尿;穿棉質內衣褲， 保持外☆禁☆陰乾爽。

3、絕經以後女性女性絕經以後， 隨著卵巢功能衰退、體內雌激素水準降低， 陰☆禁☆道黏膜會變薄、萎縮， 上皮細胞內糖原減少， 導致局部抵抗力降低， 很容易受致病菌侵襲， 從而導致陰☆禁☆道菌群失調， 引發老年性陰☆禁☆道炎。

預防措施：性☆禁☆生☆禁☆活前， 在陰☆禁☆道口塗抹少量油脂， 能潤滑陰☆禁☆道， 避免性☆禁☆生☆禁☆活時陰☆禁☆道黏膜受損;必要時， 在婦產科醫生指導下採取激素替代治療。 給私密☆禁☆處一個和諧內環境 一旦你出現了外☆禁☆陰瘙癢、分泌物增多等常見的陰☆禁☆道炎症狀， 要及早到醫院查白帶常規。

在正常情況下， 乳酸桿菌和上皮細胞這兩項都應該在三個“+”以上， 且越多越好， 倘若菌群失調了， 這兩項就會下降。

至於是黴菌、滴蟲還是哪種致病菌占了上風， 做個細菌培養， 就能把它揪出來。 治療時， 採取‘先殺滅、後補充’的治療原則。 也就是先有針對性地使用抑制、殺滅致病菌的藥物， 再用一些補充陰☆禁☆道乳酸桿菌的製劑， 以進一步改善陰☆禁☆道菌群平衡的狀態， 防止陰☆禁☆道炎反復發作。 ”此外， 治療必須等白帶常規檢查正常後， 再鞏固治療一個月經週期。