孕前如何自檢“私處”健康

育齡婦女是生殖道感染性疾病的易感人群， 陰☆禁☆道炎、宮頸炎的高發可能與生育年齡女性性活躍、不注意個人生殖衛生有關， 但過度講究衛生、經常沖洗陰☆禁☆道從而改變陰☆禁☆道的酸性環境， 破壞陰☆禁☆道的自淨作用， 擾亂正常菌群的相互制約， 也會導致生殖道感染性疾病。 直接影響女性的生育。

孕前如何自檢“私處”健康

什麼時候適合自檢?

除了要花掉好幾包衛生巾的那段日子， 其餘時間你都可進行。 嫺熟之後， 偶然“異常出血”或者遭遇其他緊急情況， 你可以馬上通過自檢， 大致分析原因， 以便及時諮詢醫生。

多久時間進行一次自檢?

天天都可以進行這一項工作， 只要你願意， 但過於勤快沒有必要， 每月一次或者感到不適時檢查就足以讓你及時發現V地帶的變化。

檢驗指標：

1、顏色 健康色澤：健康的陰☆禁☆道壁呈現淡粉紅色， 內部的白帶會是無色透明或略帶白色， 稍微黏稠， 沒有任何氣味的液體。 陰☆禁☆道有自衛能力， 所以不要隨便打攪它。

可能的疑慮：假如陰☆禁☆道壁呈亮紅色、黏膜腫脹、白帶變成豆腐渣樣或者像泡沫一樣稀薄， 又或像牛奶一樣混濁， 那就預備去醫院吧， V地帶已經受傷發炎了。

2、濕潤 激情來臨時， 潤濕和溫度幾乎是同時被感覺到的， 嗨秋時陰☆禁☆道分泌愛☆禁☆液大約需要30″， 等同於一次深情的法式濕吻時間。

可能的疑慮：對有些人來說，

別說是一次深情的濕吻， 就是十幾分鐘的前☆禁☆戲也會虛度， 乾燥的V地帶就像暴曬在陽光中的沙漠， 親昵換不來潮濕。 大多時候陰☆禁☆道乾澀是壓力乾燥而導致的雌激素減弱。 放鬆緊繃的弦， 多補充一些維A， 多吃些雜糧添加維B會增加濕度。

3、角度 將手指緩慢深入， 會發現手指是向下的， 斜度大約15°， 有些陰☆禁☆道遠端會向上翹或者向下垂。

可能的疑慮：陰☆禁☆道走向不同， 宮頸口的偏斜角度也相應會不一樣， 激情深入時， 會有可能因為偏斜不同， 而造成衝撞不對應， 感受不到高☆禁☆潮， 最好的解決方法是， 耐心而大膽地變化體位， 尋找到合適的夾角達到高☆禁☆潮。

溫馨提示：未准媽媽請注重了

很多人喜歡將毛巾和內褲晾在衛生間裡， 那裡潮濕的環境其實最易受細菌歡迎，

這是很多女性“無緣無故”患上婦科炎症的原因， 毛巾和內褲等個人物品最好能晾曬到太陽下， 讓陽光殺手幫忙剿滅細菌。 有炎症的女性應該定期將內衣褲放到煮沸的開水中燙10分鐘， 讓細菌無法生存。

V地帶， 正確的清洗頻率和敷面膜相似：每週使用護理液兩次左右， 其他時間用清水洗滌， 並每日更換棉質內褲。

建議：不要天天使用衛生護墊， 因為護墊阻礙了陰☆禁☆道的透氣性， 病菌輕易在陰☆禁☆道裡繁殖致病， 造成陰☆禁☆道乾燥。 假如一定要用， 排卵前後， 大約在月經中期， 分泌物較多那幾天用用就好。

真正的好點子：預備一個柔軟的枕頭

有時粗獷一些的深入， 會讓人感到些許疼痛， 減弱興致。 假如碰到這樣的不舒適，

不妨在臀部墊一個枕頭， 實際上等於抬高了陰☆禁☆道， 這樣疼痛就不會再來干擾激情， 而且還可以此發掘更多的體位變化， 假如懷個小寶寶已經在計畫中， 那還可以事後保留枕頭30分鐘， 這樣有利於懷孕。

女性如何自查外☆禁☆陰?

女性自查外☆禁☆陰的方法， 概括起來有三個字， 即“望、聞、觸”。

孕前如何自檢“私處”健康

所謂“望”， 可以用一面小鏡子， 放在外☆禁☆陰的下面， 前後左右移動鏡子照視， 借助鏡子的幫助， 觀察自己的外☆禁☆陰部。 另外， 通過觀察陰☆禁☆道分泌物， 如白帶和經血的顏色、清濁、稀稠， 也能從中發現一些蛛絲馬跡。 正常的白帶是清白顏色的稀薄液體， 正常經血是鮮紅色或淺紅色， 有人還會有少許血塊。

“聞”， 是用鼻子嗅一下分泌物、經血或外☆禁☆陰部散發出的氣味。

一般正常的氣味是清淡的腥味、汗酸味或無味。 如果出現了腥臭味、腐臭味或特殊的氣味， 就可能出現了問題。

“觸”的時候， 先把手洗乾淨， 用食指和中指兩個指頭的“指腹”(俗稱“指肚”)， 從“陰阜”部位開始， 從上而下， 順序按觸外☆禁☆陰， 直至肛門。 正常觸摸外☆禁☆陰的時候， 感覺應是光滑、柔軟。 如果不要用力去按， 也不會感到疼痛， 當然， 正常的情況下也不應當摸到有小的結節或腫塊。 反之， 則可能有病。 我們日常如何護理私處?

女性外☆禁☆陰長陰☆禁☆毛的部位， 稱為“陰阜”， 這裡是恥骨聯合前面隆起的脂肪墊。 其下， 依次為“陰☆禁☆唇前連合”、“陰☆禁☆蒂系帶”、“陰☆禁☆蒂”、“尿道外口”、“陰☆禁☆道前庭”、“處☆禁☆女☆禁☆膜”、“陰☆禁☆唇系帶”、“陰☆禁☆唇後連合”、“會陰”和肛門。 “大陰☆禁☆唇”是靠近兩側大腿內側的一對隆起的皮膚皺襞， 起自陰阜，止於會陰。“陰☆禁☆唇前連合”與“陰☆禁☆唇後連合”之間的兩側，有“小陰☆禁☆唇”;“小陰☆禁☆唇”的外側則是“大陰☆禁☆唇”。大、小陰☆禁☆唇之間有一條“唇間溝”。大陰☆禁☆唇與陰阜、會陰相連，其間並無界限。只有掰開大陰☆禁☆唇，才能看見小陰☆禁☆唇、陰☆禁☆蒂、尿道外口和陰☆禁☆道口。

所以在自查的時候，要分開大陰☆禁☆唇，否則看不清楚它所遮擋的結構。

在自查的過程中，可能發現某些異常情形，那時就要引起自己的高度注意，或者及時去醫院的婦科詳細檢查。

小編總結：女性孕前不要天天使用衛生護墊，每週使用護理液兩次左右，其他時間用清水洗滌，並每日更換棉質內褲。多補充一些維A，多吃些雜糧添加維B會增加濕度。

起自陰阜，止於會陰。“陰☆禁☆唇前連合”與“陰☆禁☆唇後連合”之間的兩側，有“小陰☆禁☆唇”;“小陰☆禁☆唇”的外側則是“大陰☆禁☆唇”。大、小陰☆禁☆唇之間有一條“唇間溝”。大陰☆禁☆唇與陰阜、會陰相連，其間並無界限。只有掰開大陰☆禁☆唇，才能看見小陰☆禁☆唇、陰☆禁☆蒂、尿道外口和陰☆禁☆道口。

所以在自查的時候，要分開大陰☆禁☆唇，否則看不清楚它所遮擋的結構。

在自查的過程中，可能發現某些異常情形，那時就要引起自己的高度注意，或者及時去醫院的婦科詳細檢查。

小編總結：女性孕前不要天天使用衛生護墊，每週使用護理液兩次左右，其他時間用清水洗滌，並每日更換棉質內褲。多補充一些維A，多吃些雜糧添加維B會增加濕度。