孕前如何防輻射

眾所周知， 現實中存在著各種各樣的輻射， 嚴重的輻射會對胎兒產生巨大的影響， 因此對於準備懷孕的夫妻來說， 做好孕前防輻射的工作是非常有必要的， 本篇資訊， 親親寶貝小編就為廣大網友收集一些關於孕前防輻射的妙招， 以便大家健康備孕。

妙招1. 少看電視

電視機打開後， 顯像管在高壓電源的激發下， 不斷向螢光屏發射電子流， 從而產生高壓靜電， 並釋放大量的正離子， 同時還能產生波長小於400微米的紫外線， 這些都會對準媽媽及胎寶貝產生一些微妙的影響。

因此， 孕期准媽媽看電視要距離螢光屏3～4米遠， 每天最多看1～2 小時;看電視時要開窗換氣， 中間最好休息10分鐘以上。 每次看完電視後， 最好去清洗一下手和臉， 以免落在皮膚上的塵埃和微生物刺激皮膚， 引發炎症。

懷孕準備：孕前如何防輻射

妙招2.少用電腦

調查發現， 操作電腦每週超過20個小時的准媽媽， 流產的風險明顯高於非電腦操作者。 世界衛生組織最新的修正意見也認為， 來自電腦的極低頻電磁場的電磁波會對妊娠產生不良影響。

因此， 准媽媽在孕期， 特別是最初3個月， 最好“冷落”一下電腦。 孕婦若不得不用電腦時， 身體也一定要和顯示器保持較遠的距離， 一般來說， 眼睛到顯示幕的距離保持60釐米為好， 而且操作時最好穿上孕婦專用的防輻射肚兜、防輻射裙等電磁波防護服裝， 也可給電腦加上防輻射屏。 12