很多人以為， 補鈣是懷孕後的事， 其實不然。 首先， 准媽媽本來就有可能鈣攝入不足；其次， 儲備鈣質要從孕前開始。 懷孕後， 准媽媽骨骼裡的鈣質會大量轉移到胎寶寶的身體裡， 滿足胎寶寶骨骼的發育需要， 這樣會大量消耗自身的骨鈣。
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中國營養學會推薦， 中晚期准媽媽每天攝入鈣量應為1000毫克。 整個妊娠期間， 准媽媽都要特別注意補鈣。 所以， 最理想的補鈣時機應該從準備懷孕時開始， 這樣才能做到有備無患。
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懷孕以後就要開始補鈣嗎
一般來說，到了懷孕16周以後才可以開始補鈣不能過早的補鈣。 [詳細答案]
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孕婦懷孕以後就要開始補鈣麼
你好，差不多懷孕四個月以後就需要補鈣了，以保證寶寶骨骼發育時所需的足夠的鈣量。一般要補到孕36周。懷孕期間需要多吃含鈣高的食物，可以多吃豆製品食物，動物肝臟，肉類等，多喝牛奶豆漿。 [詳細答案]
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孕婦懷孕4個月就要開始補鈣嗎
你好，差不多懷孕四個月以後就需要補鈣了，以保證寶寶骨骼發育時所需的足夠的鈣量。一般要補到孕36周。懷孕期間需要多吃含鈣高的食物，可以多吃豆製品食物，動物肝臟，肉類等，多喝牛奶豆漿。 [詳細答案]
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為什麼懷孕前就要開始補充葉酸呢？
是的，孕婦對葉酸的需求量比正常人高4倍。孕早期是胎兒器官系統分化，胎盤形成的關鍵時期，細胞生長，分裂十分旺盛。此時葉酸缺乏可導致胎兒神經管畸形，還可使眼、口唇、齶、胃腸道、心血管、腎、骨骼等器官的畸... [詳細答案]
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請問是在懷孕前三個月就要開始補充葉酸嗎？葉酸有什麼作用？要吃到什麼時候呢？
是的，孕前三個月和孕後前三個月都需要補充葉酸片，葉酸是預防胎兒神經系統血管缺陷的。 [詳細答案]
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