孕前心理準備

夫婦之間， 如果能夠有意識地進行迎接妊娠的情感投資， 無疑是—種生育智慧。
以迎接節日一樣的心境迎接妊娠， 可以看作是建立優生心理的開始， 它將對未來一代的身心健康產生深遠的影響。
不要向周圍的親友掩飾符合計劃生育原則的妊娠願望， 經常有幸接受與妊娠有關的良好祝願和關切， 將有助於烘托這種“節日”般的氣氛， 對改善妊娠心理也很有裨益。
夫婦雙方不妨安排一點帶有紀念意味的舉動， 譬如在準備妊娠的時候合影留言， 也可以更浪漫一點兒， 夫婦分別執筆紿未來的小寶寶寫一封歡迎的信函並各自珍藏， 相約在適當時機展示， 等等。 這樣做， 不只是具有優化妊娠心理方面的作用， 還將對孕婦順利度過妊娠中的生理適應過程有明顯的“支柱”作用。