孕前心理準備應該注意什麼？

如果婚後夫妻雙方都希望儘快要孩子， 就必須從心理和精神上做好準備， 內容包括：

1、接受懷孕期特殊的變化：妻子形體變化、飲食變化、情緒變化、生活習慣變化以及對丈夫的依賴性的增加。

2、接受未來生活空間的變化：小生命的誕生會使夫妻雙方感覺生活空間和自由度較以前變小， 往往會因此感到一時難以適應。

3、接受未來情感的變化：無論夫妻哪一方， 在孩子出生後都會自覺或不自覺地將自己的情感轉移到孩子身上， 從而使另一方感到情感的缺乏或不被重視。

4、接受家庭責任與應盡義務的增加：懷孕的妻子需要丈夫的理解與體貼，

一旦懷孕成為事實， 以一種平和、自然的心境迎接懷孕和分娩的到來， 以愉快、積極的態度對待孕期所發生的變化， 堅信自己能夠孕育一個代表未來的小生命， 完成將他平安帶到這個世界上的使命， 就是我們需要做的心理準備。 這種心理準備是夫妻雙方的。 丈夫充分的心理準備可以幫助妻子順利度過孕期的每一階段， 並對未來孩子的生長發育奠定堅實的基礎。

專家觀點：

為了孕育一個健康、聰明的寶寶， 夫妻雙方在備孕期間都要注意一些事項，