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孕前怎樣預防遺傳病？我們身邊有很多朋友患了遺傳性的疾病， 對身體和心理都帶來了巨大的痛苦， 因此孕前男女應該做好遺傳病的預防工作。 那麼孕前怎樣預防遺傳病呢？
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遺傳病固然可怕。 但如果早做預防， 可以相對地減少它的危害。 遺傳病早在胚胎期間乃至精子和卵子結合的時候就萌發了。 在擇偶或生育的時候， 就要想到如何預防遺傳病， 這也是實現優生的一項重要內容。
遺傳疾病
肥胖
女性的體重和母親體重、體形的關係較之父親更為緊密， 肥胖者的體重遺傳因素占25%-40%。
貼心忠告：控制脂肪和甜食的攝入， 經常運動。
II型成人糖尿病
此病通常40歲以後發生。 研究表明， 有20%-40%的子女是從母親那兒遺傳患上此病。
貼心忠告：保持健美的身材， 堅持運動。 45歲之後每隔3年做糖尿病的常規檢查。
妊娠困難
母女之間也許有類似或相同尺寸、形狀的骨盆。
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貼心忠告：對於靜脈曲張， 使之減少到最小程度的最好辦法就是保持苗條。
絕經早
你的絕經年齡可能和你母親相同。 一個女人有多少個卵子， 在她出生時就已經決定了， 而這種決定則來自於遺傳因數。
貼心忠告：如果抽煙， 則能使絕經年齡提前2至3年。
骨質疏鬆
母親患有骨質疏鬆疾病， 女兒患脆骨的發病率會很高， 所以她們也更有可能骨折、駝背、彎腰、臀部斷裂等。 婦女的骨頭品質和失去的骨質， 和她母親的情況非常相似。
貼心忠告：提高鈣和維生素D的攝取， 可通過喝牛奶、吃鈣片、加強鍛煉、戒煙戒酒使骨骼保持健壯。
抑鬱症
一個女人有10%的可能性會從母親那兒遺傳患上情緒不穩定的疾病。
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貼心忠告：仔細觀察， 不放過任何有跡象的信號， 比如突然的情緒波動、哭泣。 如果有類似情況出現， 要立刻去看心理醫生。
心臟病
如果你母親在65歲之前心臟病曾發作過， 那麼將來你患心臟病的可能性就會增加。
貼心忠告：保持苗條的身材， 經常鍛煉， 戒煙， 減少高脂肪食品的攝入。 35歲前後經常測量血壓和膽固醇含量。
肺癌
肺癌患者中至少有10%的人具有遺傳性， 而母親患有肺癌， 遺傳給子女的機會要比父親高出2-3倍。
貼心忠告：有規律地鍛煉， 戒煙酒， 吃低脂肪、富含纖維的食物。 考慮從30歲起每年都要進行胸部透視。
下列遺傳疾病不宜生育
常染色體顯性遺傳病：只有一個突變基因即可發病，
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常染色體隱性遺傳病：夫妻之一為隱性患者， 對方正常， 子女均不發病， 但都是治病基因攜帶者， 可以生育。 夫婦均為隱性患者， 子女100%發病， 不宜生育。 例如：先天性聾啞、視網膜色素變性、苯丙酮尿症、肝豆狀核變性等。
X連鎖顯性遺傳病：顯性致病基因在X染色體上。 女性多於男性， 雙親中往往有一方為患者。 例如：抗維生素D佝僂病、遺傳性慢性腎炎等。
X連鎖隱性遺傳：隱性治病基因位於X染色體上。 有交叉遺傳現象， 男性多於女性。 例如：甲型及乙型血友病、紅綠色盲等。
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多基因遺傳病：2對或2對以上基因引起的疾病， 無顯性及隱性之分， 是遺傳和環境因素共同作用的結果。
遺傳體病：染色體數目異常者， 其子代患病風險率高， 約為1/2， 應做產前診斷， 無條件做產前診斷者不宜生育。 如：21三體， 此病表現為智力低下， 齶弓高， 眼距寬， 外眼角上斜， 鼻根低平張口伸舌。
孕前預防遺傳病的方法
婚前健康檢查。 已確定戀愛關係的男女， 在辦理結婚登記手續之前應做一次全面系統的健康檢查。 尤其要注意的是， 避免近親結婚。 近親結婚的後代患有智力低下、先天性畸形和各種遺傳病等比非近親結婚的要多出好幾倍。
孕前遺傳諮詢。 男女雙方或一方， 如果親屬中有遺傳病患者， 擔心婚後是否會生出同樣遺傳病患兒， 應諮詢他們能否結婚，如果結婚後果是否很嚴重；雙方中一方患有某種疾病，但不知是否遺傳病，可否結婚，傳給後代的機會如何？醫生會對此作出明確的診斷，並且告知合理的處理方法。
產前篩查避免患兒出生。產前篩查主要是針對一些目前沒有很好的治療方法的疾病，其目的是防止有缺陷患兒的出生。一般在懷孕16周-20周的時候進行，抽孕婦的外周血2-3毫升檢查，如果發現高危可能性（高危因素超過1/270），則需進一步抽羊水培養，確診。
避免與患同種遺傳性疾病的人戀愛，防止同種遺傳病人相互婚配。因這類病人之間婚配，其子女患與其父母同種遺傳病的機會將顯著增加，如原發性高血壓、動脈粥樣硬化、糖尿病、先天性心臟病、重症肌無力、脊柱裂、唇裂、先天性髖關節脫位、先天性哮喘、先天性聾啞和高度近視等疾病。
避免近親結婚，因近親結婚的子代隱性遺傳病的發病率也會顯著高於一般人群。研究結果表明，多種嚴重疾病患者生育的後代，患遺傳性疾病的可能性亦會增加。正患病毒性肝炎、肺結核、性病和其他一些嚴重器質性疾病的病人，也不應急於結婚。
要選好受孕時機。夫妻雙方的年齡要適當。女方超過35歲，子代患先天性愚型的機會可增加10倍左右；男方的年齡最好不要超過50歲。
注意受孕時男女雙方身體所處的“外環境”，如當時正與有毒有害物質密切接觸（如正接受放射線治療或正噴灑農藥等），或正在應用某種對胚胎可造成損害的藥物，都不能馬上受孕。避開有害的外環境一段時間後方可懷孕。
連續發生兩次以上的自然流產，應進行染色體檢查，確定是否與遺傳因素有關，由醫生決定是否再次受孕。
上一胎是畸胎的婦女，再次生育之前必須經過醫生全面檢查，弄清畸胎的原因，再決定是否妊娠。
3種遺傳病懷孕需謹慎
單基因遺傳病：單基因遺傳病基本不受環境的影響就會由一對遺傳基因突變而引起疾病，一旦孩子從父母的基因裡帶有這種疾病，那孩子一般也會發病。但單基因遺傳病還分為三種情況，第一種是顯性遺傳：父母有一人帶有顯性遺傳病基因，會直接傳給下一代，讓下一代發病，而且世代相傳，一般是多指、並指、原發性青光眼等疾病；第二種是隱性遺傳：父母雙方在外表上看起來是沒有疾病的，但都是隱性遺傳疾病的攜帶者，但他們的孩子會發生如先天性聾啞、高度近視、白化病等疾病；第三種是性鏈鎖遺傳，也就是遺傳病的發生跟下一代的性別有關，像紅綠色盲病，如果兒子發病，一般是母親帶來的遺傳病基因，而女兒發病，一般是父親帶來的。單基因遺傳病一般有家族性多發性結腸息肉症、成骨不全症、牛皮癬、高膽固醇血症、多囊腎、神經纖維瘤、視網膜母細胞瘤、腓肌萎縮症、軟骨發育不全、多指、並指、上瞼下垂、先天聾啞、全身自化、血友病、著色性幹皮病、苯丙酮尿症、魚鱗症、眼球震顫、視網膜色素變性、抗維生素D佝僂病等。
多基因遺傳病：多基因遺傳病的話，是指遺傳疾病基因通過多種基因變化的疊加效應而產生的遺傳病，而且很大程度上是跟環境因素共同影響的。比如人和身高、膚色、智力等都是多基因遺傳的結果，另外受環境因素共同影響的遺傳疾病還有支氣管哮喘、冠心病、糖尿病、類風濕性關節炎、精神分裂症、癲癇、先天性心臟病、消化性潰瘍、下肢靜脈曲張、青光眼、腎結石、脊柱裂、無腦兒、唇裂、齶裂、畸形足等。
染色體病：是由於染色體數目不正常或者是排列的結構異常所產生的遺傳病，這樣的遺傳病在孩子出生後馬上就可以發現出來，而且還常常伴有精神和智力方面的障礙，比如：先天愚型、先天性心臟病、原發性小睾症、先天性卵巢發育不全症、兩性畸形等。
懷孕前的檢查是預防遺傳病的根本哦。
應諮詢他們能否結婚，如果結婚後果是否很嚴重；雙方中一方患有某種疾病，但不知是否遺傳病，可否結婚，傳給後代的機會如何？醫生會對此作出明確的診斷，並且告知合理的處理方法。產前篩查避免患兒出生。產前篩查主要是針對一些目前沒有很好的治療方法的疾病，其目的是防止有缺陷患兒的出生。一般在懷孕16周-20周的時候進行，抽孕婦的外周血2-3毫升檢查，如果發現高危可能性（高危因素超過1/270），則需進一步抽羊水培養，確診。
避免與患同種遺傳性疾病的人戀愛，防止同種遺傳病人相互婚配。因這類病人之間婚配，其子女患與其父母同種遺傳病的機會將顯著增加，如原發性高血壓、動脈粥樣硬化、糖尿病、先天性心臟病、重症肌無力、脊柱裂、唇裂、先天性髖關節脫位、先天性哮喘、先天性聾啞和高度近視等疾病。
避免近親結婚，因近親結婚的子代隱性遺傳病的發病率也會顯著高於一般人群。研究結果表明，多種嚴重疾病患者生育的後代，患遺傳性疾病的可能性亦會增加。正患病毒性肝炎、肺結核、性病和其他一些嚴重器質性疾病的病人，也不應急於結婚。
要選好受孕時機。夫妻雙方的年齡要適當。女方超過35歲，子代患先天性愚型的機會可增加10倍左右；男方的年齡最好不要超過50歲。
注意受孕時男女雙方身體所處的“外環境”，如當時正與有毒有害物質密切接觸（如正接受放射線治療或正噴灑農藥等），或正在應用某種對胚胎可造成損害的藥物，都不能馬上受孕。避開有害的外環境一段時間後方可懷孕。
連續發生兩次以上的自然流產，應進行染色體檢查，確定是否與遺傳因素有關，由醫生決定是否再次受孕。
上一胎是畸胎的婦女，再次生育之前必須經過醫生全面檢查，弄清畸胎的原因，再決定是否妊娠。
3種遺傳病懷孕需謹慎
單基因遺傳病：單基因遺傳病基本不受環境的影響就會由一對遺傳基因突變而引起疾病，一旦孩子從父母的基因裡帶有這種疾病，那孩子一般也會發病。但單基因遺傳病還分為三種情況，第一種是顯性遺傳：父母有一人帶有顯性遺傳病基因，會直接傳給下一代，讓下一代發病，而且世代相傳，一般是多指、並指、原發性青光眼等疾病；第二種是隱性遺傳：父母雙方在外表上看起來是沒有疾病的，但都是隱性遺傳疾病的攜帶者，但他們的孩子會發生如先天性聾啞、高度近視、白化病等疾病；第三種是性鏈鎖遺傳，也就是遺傳病的發生跟下一代的性別有關，像紅綠色盲病，如果兒子發病，一般是母親帶來的遺傳病基因，而女兒發病，一般是父親帶來的。單基因遺傳病一般有家族性多發性結腸息肉症、成骨不全症、牛皮癬、高膽固醇血症、多囊腎、神經纖維瘤、視網膜母細胞瘤、腓肌萎縮症、軟骨發育不全、多指、並指、上瞼下垂、先天聾啞、全身自化、血友病、著色性幹皮病、苯丙酮尿症、魚鱗症、眼球震顫、視網膜色素變性、抗維生素D佝僂病等。
多基因遺傳病：多基因遺傳病的話，是指遺傳疾病基因通過多種基因變化的疊加效應而產生的遺傳病，而且很大程度上是跟環境因素共同影響的。比如人和身高、膚色、智力等都是多基因遺傳的結果，另外受環境因素共同影響的遺傳疾病還有支氣管哮喘、冠心病、糖尿病、類風濕性關節炎、精神分裂症、癲癇、先天性心臟病、消化性潰瘍、下肢靜脈曲張、青光眼、腎結石、脊柱裂、無腦兒、唇裂、齶裂、畸形足等。
染色體病：是由於染色體數目不正常或者是排列的結構異常所產生的遺傳病，這樣的遺傳病在孩子出生後馬上就可以發現出來，而且還常常伴有精神和智力方面的障礙，比如：先天愚型、先天性心臟病、原發性小睾症、先天性卵巢發育不全症、兩性畸形等。
懷孕前的檢查是預防遺傳病的根本哦。