現代人的生活離不開各種各樣含有化學添加劑的食品， 對孕婦來說， 要從準備懷孕開始就遠離化學添加劑。 例如醃肉、熏魚、香腸中都含有亞硝胺， 這種化學物質能使孕婦體內血液的含氧量降低， 出現頭暈、發熱、腹痛等症狀， 最可怕的是能夠導致胚胎畸變。
有很多看起來顏色非常漂亮的甜味飲料中往往添加了大量的色素、甜味劑、防腐劑， 如果經常食用這些飲料會影響人體肝臟和神經系統， 對孕婦和胎兒的危害尤其大。 因此， 婦女要在孕前就應該遠離這些含有化學添加劑的食品。
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懷孕前應吃些什麼有營養的呢？
正常的睡眠和飲食，是維持身體健康的基本標準，如果要靠吃什麼來維護被破壞的身體，是很難達到目的的。建議戒煙戒酒，三餐規律，每天保持至少7小時的睡眠。平時多鍛煉身體，增強體質，這樣才可以健康。 [詳細答案]
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備孕前應該需要吃什麼和注意什麼呢？
你好，懷孕兩個多月吃點葉酸片就好了，葉酸是預防寶寶出生缺陷的一種重要方式，特別是前三個月一定要吃的，另外就是多吃新鮮的蔬菜水果就可以了。.這個時候飯量不會太大,從3個月開始飯量會越來越大,注意多吃飯... [詳細答案]
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懷孕前應該吃哪種葉酸
您好！國內孕婦普遍服用的是斯利安葉酸。斯利安葉酸是國家衛計委推薦的預防新生兒神經管畸形的預防用藥. 備孕期間男女雙方每天按時補充0.4mg葉酸，能有效預防胎兒神經管畸形及其它出生缺陷，提高男性精子品... [詳細答案]
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孕前應注意什麼
補些蛋白質粉吧，這是一切維生素、營養吸收的基礎。 [詳細答案]
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懷孕前應做何準備？
別有太多的顧慮，其實只要身體健康，在懷孕前三個月把身體調到最佳狀態，在懷孕後注意補充營養，就能順利生下一個健康、可愛的寶寶了。很多事情是到了那時，就知道該如果應付了，再說醫院裡都有媽咪學習班的，還是... [詳細答案]
