孕前戒煙戒酒孕育健康寶寶

生活中我們可能有很多嗜好， 比如有的人喜歡吸煙、飲酒、喝咖啡等。 這些嗜好在平時不是大問題， 而對於計畫懷孕的夫妻， 尤其對已經懷孕的孕婦而言， 這些嗜好就會成為健康懷孕的嚴重障礙， 懷孕前應終止這些不良嗜好。

吸煙
懷孕前， 如果夫妻雙方或一方經常吸煙， 會影響精子和卵子的健康發育， 甚至導致精子和卵子的異常；懷孕後， 孕婦體內的胎兒極易出現宮內發育畸形、生長緩慢；寶寶出生後， 出現記憶力差或記憶障礙， 而影響寶寶的正常發育和將來的學習。 因此至少在計畫懷孕前6個月開始戒煙。
酗酒
結婚後的夫妻， 一方或另一方經常飲酒、酗酒， 不僅影響精子或卵子的發育， 造成精子或卵子的畸形， 使孕婦一開始在體內獲得的就是異常受精卵；而且影響受精卵的順利著床和胚胎發育， 出現流產。 同時， 酒精可以通過胎盤進入胎兒血液， 造成胎兒宮內發育不良、中樞神經系統發育異常、智力低下等， 稱為酒精中毒綜合征。 因此， 務必在計畫懷孕前的6個月甚至1年， 停止大量飲酒或酗酒的嗜好。
（實習編輯：溫豔芳）