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孕前排鉛的辦法有哪些

鉛對廣大網友來說, 可能還比較陌生, 特別是它與懷孕前的女性有什麼關係呢?在這裡, 親親寶貝小編就告訴懷孕前的女性, 在懷孕前一定要讓身體先排鉛, 這樣才有利於未來寶寶的健康, 下面, 我們就一起來看看, 懷孕前的女性如何排鉛, 以及鉛對寶寶的危害。

鉛對廣大網友來說, 可能還比較陌生, 特別是它與懷孕前的女性有什麼關係呢?在這裡, 親親寶貝小編就告訴懷孕前的女性, 在懷孕前一定要讓身體先排鉛, 這樣才有利於未來寶寶的健康, 下面, 我們就一起來看看, 懷孕前的女性如何排鉛,

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以及鉛對寶寶的危害。

女性懷孕前讓身體先排鉛

鉛毒是寶寶健康的頭號殺手, 對寶寶智力發育、體格生長、學習記憶能力和感覺功能都會產生不利影響, 但准爸爸媽媽們並不知道, 寶寶在胎兒階段可能就會受到母體接收的鉛污染。

不過, 打算懷孕的女性都沒有意識到鉛毒的危害, 沒有“身體先排鉛”的意識, 因此有關專家建議, 為保證優生優育, 準備懷孕的准媽媽們, 在懷孕前3個月就應做排鉛工作。

鉛是一種具有神經毒性的重金屬元素, 它廣泛地存在於生活中, 如汽車廢氣, 玩具、文具, 殘留有農藥的蔬果等, 而孕婦和兒童是最容易發生鉛中毒的人群。 特別是孕婦吸收的鉛90%會通過胎盤傳輸給胎兒, 在胎兒腦發育成熟過程中,

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過量的鉛會擾亂神經系統的正常發育, 致使胎兒發育遲緩, 情況嚴重的會導致流產、死胎、殘疾兒出生或兒童智力低下, 後果不堪設想。

因此, 女性打算懷孕前, 最好能去醫院檢查一下, 看看是否有必要“排鉛”, 如果真的血鉛含量超標, 就要在醫生的指導下服用“排鉛”藥品;但未經檢查前, 千萬不要盲目服用藥物, 以免有副作用。

鉛在體內的含量具有日益增多的積累性, 而目前將其完全排出體外的藥物幾乎沒有, 因此即時不去醫院做檢查, 打算懷孕的女性也要做好“身體先排鉛”工作, 做好生活中的細節, 確保生個健康的寶寶。

以下6招幫助你身體“排鉛”:

1、多吃促進排鉛的食物:如獼猴桃、胡蘿蔔、蝦皮、牛奶、木耳、綠豆、蒜素、綠茶、動物肝臟等;

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2、少吃或不吃高鉛飲食:如松花蛋、爆米花、彩色糖果和劣質的罐頭飲料等;

3、蔬菜水果食用前一定要洗淨, 能去皮的儘量去皮, 以防殘留農藥中的鉛;

4、注意衛生, 勤剪指甲多洗手, 飯前換掉工作服;少用護膚品, 尤其不要用美白類化妝品;

5、最好不要去空氣污染嚴重的公共場所, 尤其不要在交通繁忙區和工業生產區逗留;

6、孕前不要住在新裝修的房子裡, 室內少用煤, 少吸香煙和二手煙, 別用含鉛塗料及油漆粉刷裝修房子。

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