孕前檢查備忘 開啟健康孕程

女士們想要要寶寶的時候， 就進入了備孕期。 那麼， 在進入備孕期的時候， 有一些必要的檢查也是需要注意的。 想要擁有一個健康的寶寶， 就一定要關注自己的身體健康。

1、 宮頸癌防癌篩查

婦科的一些常規檢查有時候並不能夠準確檢查出子宮頸的情況， 而子宮頸的健康正好是30歲女性最應該關注的體檢項目之一。 因為子宮頸的一些病變是漫長的並且是沒有明顯症狀的， 但是懷孕之後卻會加速繁殖病變細胞。

2、 做一次健康體檢

准爸爸和准媽媽們的身體健康， 是孕育健康寶寶的重要前提。 一般來說，

孕前檢查包括血常規、尿常規、肝功能、身高體重、口腔、心電圖、血壓、婦科、胸透以及愛滋病病毒等。 另外， 醫生還會根據被檢查者的具體身體情況增加一些檢查項目， 所以一定要詳細地把自己的家庭情況和病史告訴醫生。

3、 實施一個健身計畫

每天進行運動不僅能夠保持正常的體重， 而且能夠幫助順利度過孕期， 還可以幫助分娩的順利進行。 比如說每個星期遊幾次泳， 每天步行30分鐘左右等， 只要是不刺激性、不劇烈的有氧運動就可以了。

4、 陰☆禁☆道炎症要及時治療

幾乎每個女性都曾經或者正在患有不同程度的陰☆禁☆道炎症， 雖然聽上去沒有什麼關係， 但是在有懷孕計畫的時候一定要考慮到這一點。 如果在陰☆禁☆道炎症沒有被治癒的時候就懷孕，

就可能導致胎膜早破或胎兒早產， 分娩的時候也會感染到腹中的寶寶。 此外， 如果女性在懷孕之後性激素的水準變得很高， 就會使陰☆禁☆道充血， 從而導致分泌物旺盛， 會更有利於黴菌的生長環境， 反而使原有的炎症變得更加嚴重。

對於那些想做媽媽了， 但是到底應該準備些什麼卻不知道的准媽媽們， 相信看了以上的備忘錄就能夠有一個基礎的認識了。 准媽媽們除了要關注自己的身體健康外， 還要讓自己保持一個愉快的心情。