孕前檢查可保證胎兒健康

第六大預備令： 孕前去醫院做一次身體檢查夫妻雙方要在身體無疾的情況下懷孕， 這樣才能保證胎兒健康發育， 保證母嬰平安。 因此， 在準備懷孕之前， 夫妻最好去醫院進行一次全面體檢， 以免在身體健康不允許的情況下受孕， 引發很多不必要的麻煩。
身體檢查Tips：
1、女性患陰☆禁☆道炎、盆腔炎、嚴重痔瘡及夫妻任何一方患結核病、肝炎、腎炎， 特別是患心臟病、貧血、糖尿病、甲亢、哮喘、癲癇、腫瘤及性病都不宜受孕， 應該積極治療， 即使病癒也要在病癒3個月後再懷孕。
2、風疹抗體陰性的女性， 接種風疹疫苗時一定要確定在3個月內不準備懷孕；患病毒性肝炎的女性， 要等肝炎痊癒後至少半年、最好兩年後再懷孕；經檢查確診有弓形蟲感染， 則應立即治療， 暫不懷孕。
第七大預備令：
暫時離開有害的工作環境從事對胎兒有害職業的夫妻， 尤其是女性， 一定要在懷孕前6個月暫時離開工作崗位。 職業性或環境中的有毒物質會損傷精子或卵子， 使其中的染色體發生畸變。
離開有害環境Tips：
1、凡是從事毒理實驗室的研究人員、醫院的麻醉師、手術室的護士以及接觸鉛、汞、苯、鎘、錳、砷、有機溶劑、高分子化合物夫妻， 或患有射線病、慢性職業中毒及近期內有過急性中毒等女性， 最好在懷孕前離開工作崗位。
2、目前有些對精子或卵子有害的職業因素還完全未明瞭。 因此， 曾有過兩次不明原因自然流產的女性， 準備懷孕時， 最好於孕前3個月離開工作崗位。
3、從事噴灑農藥除草劑工作人員或遠航歸來的海員， 由於睾丸中的精子受損， 至少在70天內避免讓妻子懷孕。 因為受損精子大約70天左右才能從體內排除乾淨。
第八大預備令：
優孕營養特餐*清炒血豆腐取豬血500克， 鮮薑一小塊， 植物油半兩， 料酒、鹽、味精些許；把豬血切成大塊放入鍋裡用開水汆一下， 撈出濾幹水後切小塊；把鮮薑洗淨後切絲入鍋， 待油燒至七成熱時下入豬血及料酒、鹽， 翻炒、起鍋、放味精。
營養小秘密：
豬血可補充父精母血， 它們是胎兒孕育的基礎， 孕前夫妻多吃豬血有利於形成優良的受精卵。
*冰鎮甜山藥取山藥500克， 紅糖50克；先將山藥切成塊， 把鍋里加水後將山藥塊倒入、煮熟， 放入涼水中浸泡；把紅糖溶化加清水燒開、過濾、晾涼， 放冰箱裡稍冷凍後取出；把山藥瀝幹水後放在盤中， 放入冷卻的糖汁即成。
營養小秘密：
山藥可補腎強身， 補氣益精， 非常適合夫妻在孕前食用。
*甲魚骨髓湯取甲魚1條， 豬骨髓2兩左右， 薑、蔥及適量胡椒粉、味精；先把甲魚去頭、甲、內臟及爪， 並同豬骨髓一起放鍋裡， 並加薑、蔥、胡椒粉和適量清水；用旺火煮沸後再用小火煮至肉爛為止， 吃時放入味精。
營養小秘密：
甲魚可補中、益氣、滋陰， 適用於中氣不足， 虛勞不足， 特別適宜孕前服用。