優生的概念越來越深入人心， 都希望自己的寶寶健康發育， 贏在起跑線上， 但是如何才能保證寶寶健康聰明的發育呢?首先建議孕前的夫妻做孕前檢查， 排除家族遺傳和寶寶畸形的因素。
孕前檢查包含專案1：葉酸測試
葉酸對於胎兒的健康尤為重要。 因此孕前別忘了進行葉酸測試， 如果你的葉酸水準較低， 可以諮詢一下醫生， 確保適當的飲食或葉酸補充劑， 來幫助葉酸恢復正常水準。
孕前檢查包含專案2：病史
除了告訴醫生你的飲食與鍛煉情況外， 如果你有糖尿病或高血壓， 也應告訴醫生。 而且一些避孕藥片對女性的健康也極為不利，
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孕前檢查包含專案3：血液測試
孕前有必要去進行血液測試， 以確認是否貧血或其他相關的異常現象， 這些異常對胎兒的發育也極為不利。
孕前檢查包含專案4：尿液分析
尿路感染會導致成流產, 早產或其他懷孕併發症。 因此建議在孕前進行尿液檢查， 若有尿路感染， 可採取適當的治療。
孕前檢查包含專案5：篩查測試
這些測試有助於證實愛滋病或乙型肝炎問題。 大多數的醫生會推薦進行這種篩選試驗,以避免未來產生任何併發症。
孕前檢查包含專案6：寄生蟲病
雖然寄生蟲病，
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孕前檢查包含專案7：分析與血壓相關的問題
患有高血壓的孕婦更容易開發胎盤問題。 因此有必要檢查血壓， 確保懷上健康的寶寶。
溫馨提示：想要生育優質寶寶至少要提前3個月就做孕前檢查等工作， 做出懷孕計畫， 改變飲食和日常起居， 以確保寶寶健康發育。
