孕前正確測排卵日，為懷男寶做好準備！

合理利用排卵時間來進行同房可以影響生男生女的概率， 排卵日當天Y精子跟卵子結合的概率最高， 所以容易懷男胎。 想要生女孩， 必須在排卵日前2天或者後2天， 這時X精子跟卵子結合的概率最高， 所以容易懷女胎。 所以想要生男或生女掌握準確計算排卵期的時間比較重要。 孕前正確測排卵日， 為懷男寶做好準備！

根據日本的一些研究統計， 在排卵日當天同房的夫妻當中， 有近80%生出了男寶。 在排卵日當天， 女性的生理環境呈現弱鹼性， 在這樣的生理環境下， 精子的活躍度非常高， 而Y染色體精子在此時的遊動速度會比X染色體精子高出2倍，

也就是說， 在排卵日這天行房， 不但受孕成功率非常之高且易懷男孩， 此外， 由於排卵日當天Y染色體的遊動速度高於X染色體精子， 所以這天生兒子的概率會比以往高出許多。

常見的計算排卵期計算有宮頸黏液觀察法， B超檢驗法， 排卵試紙， 測量基礎體溫， 月經週期推算法。 基礎體溫是捕捉排卵日最準確的方法之一， 下面著重講一下如何利用基礎體溫測排卵日。

女性的體溫會隨著排卵的週期而差距極微的上下波動， 一般僅有0. 55度， 所以要根據這麼微小的溫度差來推定排卵日， 一定要使用專用的測量基礎體溫計才行。 這種專用體溫計從36～37度之間， 每隔0.05度就有一個刻度， 可麼測量出極微小的體溫變化。

最後再將每天的體溫正確地記錄在專用的基礎體溫表上。

測量基礎體溫首先得有6～8小時睡眠後， 醒來未進行任何活動， 可以在前一天晚上就將專用體溫計放在枕邊備用， 測好後立刻觀看刻度， 按日期將所測得的體溫記錄相連成曲線， 認真記在體溫表格中。 為何要測量剛睡醒時的體溫呢?因為這一刻， 肉體和精神都處於最安靜的狀態， 這時候的體溫最為穩定。 因此， 初醒來之際， 不要在被子裡活動身體， 伸出手來， 把置於枕邊的專用體溫計拿過來測量， 便是最正確的基礎體溫。

記錄基礎體溫雖然麻煩， 但是必須有耐心地每天做， 做好記錄。 這些微小的變化， 或許你現在記住了， 但過了明天就會忘記。

所以做好記錄顯得十分重要， 一點也不能馬虎。 需要注意的是若生活不規律， 如夜班、失眠、情緒變化、疾病等， 不能用此法判斷有無排卵。