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孕前消除4種健康隱患

第一種:智齒牙周炎

智齒是指16歲以後萌出的或尚未萌出的牙齒, 它沒有什麼咀嚼功能, 常會給人帶來一些危害或潛在危害。 因為智齒在生長過程中如果受到阻礙, 沒有萌出, 隱藏在牙槽骨內會成為阻生埋伏牙, 在牙體與牙齦之間形成一個大縫隙。 這個大縫隙容易殘留食物殘渣, 為細菌滋生和繁殖提供機會和養料。 最終, 導致牙齦發炎腫脹, 引發智齒冠周炎。

孕前消除4種健康隱患

隱患危害:

女性懷孕後, 體內發生很大的生理變化, 加之進食頻率增加, 喜歡吃零食, 又偏愛酸甜食物, 阻生的埋伏牙容易誘發炎症,

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形成孕期冠周炎。 炎症會使孕婦的局部軟組織腫脹, 引起頜面部炎症。 這時, 不僅疼痛難忍, 還會因張口受限而造成進食困難, 影響營養攝入, 不利於胎兒的生長發育。 嚴重時還會引起發熱、淋巴結腫大等全身症狀, 對胎兒健康造成不良影響。

對於引起反復發炎的智齒不宜採取拔除, 因為引起的刺激會產生較明顯的炎性反應, 不僅傷口癒合較慢, 還容易引起局部甚至全身感染。 更讓醫生棘手的是, 由於懷孕在用藥會受到很大限制。 治療牙周炎的甲硝唑等抗生素, 會對胎兒的生長發育造成不良影響, 通常被禁止使用。 除此之外, 懷孕前3個月和最後3個月拔牙, 容易誘發流產和早產。 因此, 孕期患了牙周炎等疾患,

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既給孕婦帶來很大痛苦, 不得不忍受折磨, 也不利於胎兒正常生長發育。

消除隱患策略:

1.孕前去口腔科做檢查

很多人認為, 只要不疼無須治療或拔除智齒, 這種觀點是十分錯誤的。 還有一些人雖然知道智齒的危害, 但總是害怕疼痛而遲遲不願拔除。 為了避免孕期發生麻煩, 在有懷孕打算時, 應先去口腔科很好地做一下檢查, 瞭解自己的智齒情況。

2.及時拔除無法正常萌出的智齒

如果醫生確認智齒無法正常萌出, 並存在經常反復發炎的潛在危險, 最好及時拔除, 並治療其他口腔疾患, 徹底消除這種隱患, 以良好的口腔及全身健康狀態迎接懷孕。 其實, 只要進行局部麻醉, 拔牙不會帶來很大的疼痛, 沒有必要過於擔心。

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第二種:痔瘡

一些門診資料表明, 經常會有很多妊娠期痔瘡發作的孕婦就診。 其實, 很多女性在懷孕前就患有不同程度的痔瘡, 特別是經常坐在辦公室工作活動較少的白領女性。 雖然在日常生活中沒有表現出明顯的症狀, 可能肛門只有輕微瘙癢或便血, 但痔瘡卻常會在懷孕後“顯山露水”。

隱患危害:

女性懷孕後, 盆腔內的血液迴圈量會有所增加。 加之胎兒不斷生長發育, 子宮一天天增大, 對盆腔靜脈叢造成壓迫, 從而使血液回流受阻, 導致直腸靜脈曲張, 形成或加重痔瘡。

另外, 懷孕後體內會分泌大量的黃體酮, 使腸蠕動減弱, 所以孕期容易發生便秘。 這樣一來, 孕婦排便時就需要借助很大腹壓, 而腹內壓力越大,

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盆腔靜脈叢充血就會越嚴重, 造成直腸下端肛門處靜脈血管擴張增粗, 並扭曲成團, 血管破裂出血, 出現劇烈疼痛和便血。 特別是分娩時持續用力, 會使痔瘡更為加重。

孕婦患了痔瘡或痔瘡發作時, 醫生在治療上同樣會感到很棘手。 治療痔瘡的藥膏中通常含有麝香、牛黃、珍珠等藥物成分, 具有活血散結、止痛和催生下胎的作用。 孕婦使用後, 很容易引起流產或早產。

消除隱患策略:

1.孕前去醫院檢查有無痔瘡

孕婦患痔瘡的比例高達70%以上, 加之懷孕的過程中痔瘡會不斷惡化。 因此, 在懷孕之前最好提前去醫院檢查一下, 看看自己是否患有痔瘡。

2.孕前患有痔瘡要積極進行治療

對於痔瘡不可掉以輕心, 爭取在懷孕之前消除這種隱患,

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以免懷孕後帶來很大麻煩。 平時注意合理飲食, 少吃或不吃辛辣性食物, 避免久坐, 經常適量運動, 以免患上痔瘡。

第三種:弓形蟲感染

如今很多人都養貓、狗等寵物, 而這些寵物體內可能有弓形蟲寄生, 特別是貓。 一旦貓被弓形蟲感染, 會排出大量含有弓形蟲卵的糞便, 污染土壤、蔬菜和水。 如果食物被蟲卵污染, 人在食入後即會受到感染。 當排出的弓形蟲卵被豬、羊、牛等哺乳動物或家禽吞食, 其肉中就可能含有蟲卵或弓形蟲。 因此, 食用沒有煮熟的肉也會被弓形蟲所感染。

孕前消除4種健康隱患

隱患危害:

如果身體免疫力較強, 可抑制弓形蟲繁殖, 血清抗體雖為陽性卻不一定有什麼症狀。 但在人體免疫力下降時, 如懷孕、緊張或疲勞,弓形蟲會興風作浪,通過孕婦的血液、胎盤、子宮、羊水、陰☆禁☆道等途徑使胚胎受到感染。特別在早孕時期,感染弓形蟲對胚胎影響尤其嚴重,會引起死胎、流產、死產或畸形兒等不良結果。

消除隱患策略:

1.孕前最好不要接觸貓或其他寵物

貓是人體感染弓形蟲的重要環節,因此,孕前最好不要接觸貓或其他寵物。如果養有寵物,最好暫時與之分開。

2.生活上注意預防感染

不吃生或不太熟的肉食或蛋類等食物;禁止貓舔食人的手及碗碟等餐具、舔食臉部或與其親吻;不與寵物同居一室或與其睡在一個被窩裡;經常給寵物洗澡;為貓專設窩盆等器具,並定期用沸水沖洗等。

3.一旦被感染積極採取治療

如果孕前經過檢查確診體內存在弓形蟲感染,應該立即採取治療,直到血清抗體轉陰性後方可考慮懷孕。即使在孕前血清抗體檢查為陰性的女性,雖然表明體內未曾被弓形蟲感染,但也要特別防止孕期發生急性☆禁☆感染。

第四種隱患:貧血

貧血是育齡女性經常容易發生的症狀。有些女性在未孕時月經來潮使身體失血較多,加之不喜歡吃動物蛋白食物的習慣等,都容易造成體內貧血。另外,生☆禁☆殖☆禁☆器官的一些炎症,如子宮腔發生感染,使子宮內膜功能層再生受到障礙,造成出血量多而持久;又如流產後子宮內膜炎未及時發現和處理,可能使感染上行到輸卵管及卵巢,影響卵巢的功能,進一步引起子宮不規則出血;某些炎症如慢性子宮內膜炎、子宮息肉等也常會引起陰☆禁☆道出血,這些都會導致女性發生貧血。

隱患危害:

貧血分為缺鐵性貧血和葉酸性貧血,女性以缺鐵性貧血較為多見。孕前身體存在貧血,一旦懷孕後除了孕婦自身健康受到影響外,還會造成胎兒發育遲緩,嚴重者會出現流產、早產、死胎等不良結局。

特別指出的是,如果孕婦體內缺乏葉酸,引起的巨幼細胞性貧血會對胎兒發育造成非常嚴重的影響,可能會導致神經系統發育畸形,如脊柱裂、無腦兒等。

消除隱患策略:

1.飲食上安排富含鐵的食物

懷孕之前多吃富含鐵的食物,如豬肝、鵝肝、瘦肉、雞蛋、豆製品、新鮮蔬菜和水果等。提醒一點,每週吃一次動物肝對於預防貧血十分有好處。

2.養成科學合理的飲食方式

糾正以往不吃動物性蛋白、只吃素食的不良飲食習慣,並在每天飯後有意吃一些新鮮水果,借助其中含有的大量的維生素C,促進鐵在腸道吸收;反之少喝茶和咖啡,以免其中所含的單寧酸抑制腸道對鐵的吸收。

3.去除引起身體貧血的原因

如果是月經血量增多引起,及早去醫生那裡查找原因,若是月經病所致馬上進行治療。採取可靠的避孕方法,避免意外懷孕做人工流產,積極治療引起陰☆禁☆道出血的生☆禁☆殖☆禁☆器官疾病。

4.孕前3個月開始服用葉酸增補劑

從準備懷孕的3個月起,在醫生指導下每天服用適量的葉酸增補劑,如瑪特納、斯利安等。

小編總結:孕前應該避免貧血,多吃富含鐵的食物,孕前3個月開始服用葉酸增補劑,養成科學合理的飲食方式。另外,要及時拔除無法正常萌出的智齒,對於痔瘡不可掉以輕心,應該儘快接受治療哦。

如懷孕、緊張或疲勞,弓形蟲會興風作浪,通過孕婦的血液、胎盤、子宮、羊水、陰☆禁☆道等途徑使胚胎受到感染。特別在早孕時期,感染弓形蟲對胚胎影響尤其嚴重,會引起死胎、流產、死產或畸形兒等不良結果。

消除隱患策略:

1.孕前最好不要接觸貓或其他寵物

貓是人體感染弓形蟲的重要環節,因此,孕前最好不要接觸貓或其他寵物。如果養有寵物,最好暫時與之分開。

2.生活上注意預防感染

不吃生或不太熟的肉食或蛋類等食物;禁止貓舔食人的手及碗碟等餐具、舔食臉部或與其親吻;不與寵物同居一室或與其睡在一個被窩裡;經常給寵物洗澡;為貓專設窩盆等器具,並定期用沸水沖洗等。

3.一旦被感染積極採取治療

如果孕前經過檢查確診體內存在弓形蟲感染,應該立即採取治療,直到血清抗體轉陰性後方可考慮懷孕。即使在孕前血清抗體檢查為陰性的女性,雖然表明體內未曾被弓形蟲感染,但也要特別防止孕期發生急性☆禁☆感染。

第四種隱患:貧血

貧血是育齡女性經常容易發生的症狀。有些女性在未孕時月經來潮使身體失血較多,加之不喜歡吃動物蛋白食物的習慣等,都容易造成體內貧血。另外,生☆禁☆殖☆禁☆器官的一些炎症,如子宮腔發生感染,使子宮內膜功能層再生受到障礙,造成出血量多而持久;又如流產後子宮內膜炎未及時發現和處理,可能使感染上行到輸卵管及卵巢,影響卵巢的功能,進一步引起子宮不規則出血;某些炎症如慢性子宮內膜炎、子宮息肉等也常會引起陰☆禁☆道出血,這些都會導致女性發生貧血。

隱患危害:

貧血分為缺鐵性貧血和葉酸性貧血,女性以缺鐵性貧血較為多見。孕前身體存在貧血,一旦懷孕後除了孕婦自身健康受到影響外,還會造成胎兒發育遲緩,嚴重者會出現流產、早產、死胎等不良結局。

特別指出的是,如果孕婦體內缺乏葉酸,引起的巨幼細胞性貧血會對胎兒發育造成非常嚴重的影響,可能會導致神經系統發育畸形,如脊柱裂、無腦兒等。

消除隱患策略:

1.飲食上安排富含鐵的食物

懷孕之前多吃富含鐵的食物,如豬肝、鵝肝、瘦肉、雞蛋、豆製品、新鮮蔬菜和水果等。提醒一點,每週吃一次動物肝對於預防貧血十分有好處。

2.養成科學合理的飲食方式

糾正以往不吃動物性蛋白、只吃素食的不良飲食習慣,並在每天飯後有意吃一些新鮮水果,借助其中含有的大量的維生素C,促進鐵在腸道吸收;反之少喝茶和咖啡,以免其中所含的單寧酸抑制腸道對鐵的吸收。

3.去除引起身體貧血的原因

如果是月經血量增多引起,及早去醫生那裡查找原因,若是月經病所致馬上進行治療。採取可靠的避孕方法,避免意外懷孕做人工流產,積極治療引起陰☆禁☆道出血的生☆禁☆殖☆禁☆器官疾病。

4.孕前3個月開始服用葉酸增補劑

從準備懷孕的3個月起,在醫生指導下每天服用適量的葉酸增補劑,如瑪特納、斯利安等。

小編總結:孕前應該避免貧血,多吃富含鐵的食物,孕前3個月開始服用葉酸增補劑,養成科學合理的飲食方式。另外,要及時拔除無法正常萌出的智齒,對於痔瘡不可掉以輕心,應該儘快接受治療哦。

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