孕前準備:備孕女性不能吃的食物有哪些？

懷孕對於一位女性來說是一件大事， 所以在準備懷孕時應該知道哪些食物是備孕女性不能吃的， 這對於自身與寶寶的成長都是有著很大關係的， 而且在女性備孕時， 醫生會開一些葉酸讓備孕媽媽吃， 以保證嬰兒的神經系統， 當然還有一些有利的食物是建議多吃的， 但今天要說的是不能吃的食物， 以下來介紹：

醫生建議女性在備孕期時食物一定要注意不能亂吃， 否則易引起不孕不育。

懷孕前不能吃的食物

1、醋：

因為過多的醋或者是含酸性的食物是導致胎兒畸形的元兇之一， 所以要慎重，

尤其是懷孕最初半個月左右， 大量的酸性食物可是體內的鹼度下降， 從而引起疲乏， 無力。 而長時間的酸性體質， 不僅使母體易換某些疾病， 最重要的是會影響胎兒正常的生長發育， 甚至可導致胎兒畸形。

2、熱性的調料：

女性在懷孕後如果吃小茴香， 大茴香， 花椒， 桂皮， 辣椒， 五香粉等熱性香料， 以及油炸， 炒等熱性食物， 容易消耗腸道水分， 使胃腸腺體分泌減少， 造成便秘。 發生便秘後， 孕婦用力排便， 令腹壓增大， 壓迫子宮內胎兒， 易造成胎動不安， 胎兒發育畸形， 羊水早破， 自然流產， 早產等不良後果。

3、藥：

女性在懷孕3周至3個月內的時期， 是胎兒器官形成的重要時期， 此時胎兒對藥物的作用十分敏感。 某些藥物會導致畸形， 常見的有強的松，

鏈黴素， 阿司匹林， 安定， 四環素， 綠黴素， 長效磺胺等， 孕婦服用時， 必須遵醫囑。

4、桂圓：

桂園雖有補血安神， 養血益脾之效， 但性溫太熱， 孕婦食後不僅不能保胎， 反而易出現漏紅， 因為婦女懷孕以後陰血偏虛， 陰虛則滋生內熱， 因此孕婦不宜食用桂園。

5、杏仁：

杏仁中含有毒物質氫氰酸， 為了避免其毒性透過胎盤屏障影響胎兒， 孕婦應禁食杏仁。

6、山楂：

山楂有活血通瘀作用， 同時又有收縮子宮功效， 最好不要吃。

7、黑木耳：

黑木耳雖有滋陰易胃的作用， 但同時又有活血化瘀之效， 不利於胚胎的穩固和發展， 故宜禁食。

8、薏苡仁：

薏苡仁雖然是一味藥食兼用的植物種仁， 對許多疾病有著改善的作用， 但其性滑利， 藥理試驗證明， 薏苡仁對子宮肌肉有興奮作用，

促進子宮收縮， 因此又有發流產的可能。

9、馬齒莧：

馬齒莧既是藥物又可作菜食用， 但其性寒冷而滑利， 經試驗證明， 馬齒莧汁亦對子宮有明顯的興奮作用， 易造成流產。

10、久存土豆：

土豆中含有生物鹼， 存放越久的土豆生物鹼含量越大， 而中劑量的土豆生物鹼便可能影響胎兒的正常發育， 導致胎兒生長緩慢。

11、茶：

不易過多飲茶， 尤其是濃茶， 因為茶中茶鹼(咖啡因)具有興奮作用， 會使胎動增加， 乃至危害胎兒生長發育。

哪些食物是備孕女性不能吃的？對於以上所介紹的， 女性朋友們應該有所瞭解， 但要知道女性在備孕時也並不只是限於以上的幾種， 而是與自己的醫生諮詢一下， 以保證在受孕期間有懷一個健康的嬰兒，

並保證嬰兒的正常發育、成長。 當然， 除了女性要備孕， 男性也是同樣需要的。