孕前準備不能忽視的5大細節

每對夫妻都想生出一個健康漂亮的寶寶， 怎麼才能保證寶寶的健康呢？有5個細節不能忽視， 到底是那幾個細節呢？我們一起來看看吧。

細節決定成敗， 所以孕前準備也是非常重要的。 要想生個健康聰明的寶寶， 就得往下看。 孕前不可忽視的5細節， 一定不要讓這些細節阻礙了您的生孩子計畫哦!

1、孕前依然使用化妝品

如今有很多的女性都有化妝的習慣， 特別是每天擦必要的隔離霜或者是粉底， 又或者是使用美白祛斑霜等含鉛的化妝品。

孕婦們要知道， 美白效果越好的化妝品含鉛量越高， 女性體內含鉛量過多，

會致使孕後的寶寶患病的幾率也提高， 如智力低下、貧血等。 因此， 從孕前開始， 女性要儘量少使用這些含鉛的化妝品， 保持基本的皮膚清潔便可。

2、炒菜用加碘鹽還缺碘

為什麼炒菜時用的是加碘鹽， 還是會缺碘呢?為什麼會這樣呢?據調查顯示， 女性懷孕後， 輕度缺碘的孕婦有30%， 5%重度缺碘， 而重度缺碘是會導致流產。 因此， 補碘應從孕前開始。

雖然每天大家炒菜用的都是碘鹽， 以為可以補碘， 因此在炒菜過程中放碘鹽。 其實不然， 這種做法會致使碘揮發。 應在菜炒熟後再放碘鹽， 這樣才不會讓碘揮發掉。 平時也可以多吃海產品來補碘。

3、飲食上愛吃什麼就吃什麼

在備孕的半年前開始， 就得改掉壞習慣， 不能挑食，

也不能偏食。 不可以吃水產品， 如魚片、生蠔等， 因為它們都含有細菌及有害的微生物， 可能會致使胎兒流產或者死胎。

同時， 儘量少吃牛、羊肉， 因為它們裡面可能會寄生著弓形蟲， 但人們用肉眼是不能看見的。 如果吃火鍋， 一定要將鮮嫩的肉片放到湯中燙熟。 但小編還是建議準備懷孕的女性儘量少吃火鍋， 因為短暫的加熱並不能完全將肉片裡的弓形蟲蟲卵殺死。

4、住在剛裝修好的房子裡

買新房-裝修-懷孕-生孩子， 聽起來這是個不錯的流程， 但是這樣做卻不妥當。 因為剛裝修好的房子， 裡面的裝修材料、傢俱多多少少含有些對人體有害的毒素。 雖然對成人不會造成太大的影響， 但是對於正處在各個器官系統發育的胎寶寶來說，

可是會造成很到的傷害。

因此， 快要懷孕的女性、孕媽媽們， 萬萬不可住在剛裝修的房間裡。

5、穿了防輻射衣就無限制使用電器

有些女性自從孕前就穿上了防輻射衣服， 以為這樣可以完全阻擋輻射源， 因此無限制地使用電腦、微波爐等電器。 這種做法是錯誤的。 據專家解析， 市面上的防輻射服品質有些好有些壞， 通常消費者難以判斷， 而且防輻射服是否真的能防輻射還有待考證。