想要生一個健康的寶寶， 孕前的準備工作可以一點都馬虎不得。 對於女性來說， 必須要放棄一貫喜愛的化妝品， 並且讓自己運動起來。
1.最好停用化妝品
很多化妝品和染髮用品都是十分複雜的化學製劑， 尤其是美白護膚品的不安全因素最高。 有些化妝品還可能經皮膚吸收後進入血液迴圈， 對卵子產生不良影響， 影響正常的懷孕。
2.注意多運動
女性若能在計畫懷孕前的一段時間內， 進行適宜而有規律的體育鍛煉與運動， 不僅可以促進女性體內激素的合理調配， 確保受孕時女性體內激素的平衡與精子的順利著床，
有的女性可能認為在懷孕後停用化妝品就可以了， 然而， 化妝品對人體的影響是持續性的， 因此， 在孕前就應該停止使用化妝品。
高齡產婦是只35歲之後準備懷孕的婦女，孕前檢查應該在準備懷孕3-6個月建議做。除了常規的孕前心、肝、腎等常規檢查，還要重點檢查生殖系統，還應諮詢醫生做優生四項的檢查，也要注意血糖血壓的檢查。 [詳細答案]
我孕前三個月開始吃愛樂維，它是全球唯一在人體上做過實驗的適合孕婦的維生素補充劑，我自己從孕前六個月開始練瑜珈，把身體調節到最好的狀態，你先生可同時服用愛樂維，或象善存等維生素補充劑都可。戒煙戒酒。.... [詳細答案]
我也準備明年要寶寶，要注意的事情可多了，起碼現在起你要注意適當鍛煉一下身體，包括你老公也是如此。準備懷孕前半年要做全面的身體檢查，別忘記申請指標，前三個月要補充葉酸，你老公要戒煙、戒酒（尤其是白酒）... [詳細答案]
其實準備迎接一個健康的寶寶是要提前做很多準備的:在準備要BABY的前三個月准爸爸就要戒煙戒酒戒電腦,這樣才能保證精子的品質.任何藥物都是對懷孕有影響的,母親應該在半年之前就做好準備,把身上的大病小病... [詳細答案]
首先在懷孕之前半年左右,應去醫院進行一次全面的婦科檢查,向醫生諮詢有關懷孕的各項事宜. [詳細答案]
