孕前準備影響受孕，想懷孕千萬別小看

現在不少人相親結婚， 很多人一結婚就會開始準備要小孩， 做婆婆的當然都希望自己能早點抱上孫子孫女啦。 不過要想要懷孕可不是那麼容易， 在你打算要小孩時就要開始做好備孕的準備工作， 這能極大地影響受孕！

一、丈夫的生育能力沒問題

當兩個人結婚很多年沒有小孩時， 大多數家庭都把責任歸咎于女方， 其實有時是男方的生育能力有問題。 男性日常都會抽煙喝酒， 這些大大減少了精子的存活力， 生育能力也就相對下降了。 所以要想要小孩， 丈夫的生育能力同樣要接專業的檢查。

二、子宮要健康

當女性割除子宮時， 也就意味著沒有做母親的資格了， 可見子宮對女性懷孕是多麼重要。 如果子宮出了問題， 就會使受精卵不能順利進入子宮內壁， 這樣想懷孕是很難的。 所以最好去醫院檢查子宮是否是健康的， 有問題才能及時治療。

三、備孕年紀要適當

女性懷孕最好是在23~30歲之間， 這是女性最佳的懷孕年紀， 所以備孕也最好在這個年紀之間。 不要過了三十歲再來考慮懷孕的事， 這時要想懷孕也不容易， 而且還屬於高齡產婦了， 生產方面也存在較大的風險， 容易滑胎。

四、女方可以正常排卵

為什麼女性懷孕最好的時期是排卵期， 因為只有精子和卵子的結合才會懷孕。 如果女方不能正常排卵了， 那怎麼會有懷孕的可能？備孕的時候要確保你有正常排卵， 月經停了遲遲不來或者月經不調要及時去醫院調理好。

五、運動量不要過多

有些女性為了保持身材， 每天給你自己定了很多的運動量。 如果你是在備孕期， 就不要做這麼多運動了， 會對月經有一定的影響，

六、房事要注意

現在不少的90後夫妻在性方面有時不知道節制， 過度的性行為不僅會使身體有虧損， 還會減少精子的數量， 懷孕有些困難。 而且在做☆禁☆愛時一定要注意乾淨， 檢查對方是否有傳染性的疾病， 以免造成感染， 想要懷孕就難了。

備孕是一個漫長的過程， 並不是準備一天兩天就可以懷上孕的。 有些夫妻想要孩子但是又不做好備孕工作， 這樣哪能那麼容易懷上孩子？另外， 在備孕期間夫妻倆不要過於心急， 記得保持平和的心態。