許多準備懷孕的婦女告訴 她們喜歡漢堡包、馬鈴薯片以及其他一些沒有營養的食物， 而且她們不愿放棄這些食物。 她們擔心這些飲食習慣是否會影響妊娠。 答案是肯定的。 少吃沒有營養的食物， 多吃新鮮的有營養的食物， 包括大量水果和蔬菜。 將它們簡單加工， 不要增加熱量。
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當媽媽了我很高興，可是讓我煩惱的是，之前營養過剩，我現在的體重變多了10多斤，感覺像一個大胖子，所以
其實很多產後的媽媽都是這樣的啊，所以你現在就應控制一下，自己的飲食，不能再這樣暴飲暴吃了，這是會影響到自己的身體健康的啊。另外，你需要多做些運動，這樣就能使你消耗掉哪些，你不需要的脂肪啊，這樣你也就... [詳細答案]
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孕晚期產前營養有什麼特別的提示麼？
孕婦臨產前食補是非常重要的，因為分娩是需要很大的精力和力氣的，所以在此期間產婦必須有足夠的能量供給，才能有良好的子宮收縮力，才能將孩子娩出。要多補充營養，做好生產準備。 [詳細答案]
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孕前需要補充什麼營養？
您好！這裡分享幾點備孕知識：（1）增加蛋白質食物的攝入；富含優質蛋白質的食物：深海魚蝦、牡蠣、大豆、瘦肉、雞蛋等；（2）多吃含鈣、含鐵、含鋅豐富的食物；（3）富含維生素的食物以及補充多種維生素製劑，... [詳細答案]
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懷孕前五個月都有抽煙和熬夜 也沒有特意補充營養 現在孩子還有10幾天6個月了 孩子好動 有啥影響嗎？
您好！只要是B超檢查寶寶一切都正常，那麼就不用再擔心了，不過既然現在知道了抽煙熬夜對孩子不好，也對自己的身體不好，那麼從現在開始就不要再抽煙熬夜了，另外建議補充0.4mg葉酸多維，既能補充葉酸還能滿... [詳細答案]
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孕前補充營養要注意的問題？
您好！這裡分享幾點備孕知識：（1）增加蛋白質食物的攝入；富含優質蛋白質的食物：深海魚蝦、牡蠣、大豆、瘦肉、雞蛋等；（2）多吃含鈣、含鐵、含鋅豐富的食物；（3）富含維生素的食物以及補充多種維生素製劑，... [詳細答案]
