孕前營養不足危害是很多的， 對於準備妊娠的女性來說， 沒什麼比一個健康的身體更重要的了。 因為女性健康的身體是妊娠的基礎， 也是胎兒寶寶健康發育的保證。
如果女性在孕前出現營養不足現象， 會對自己和胎兒寶寶造成什麼樣的危害呢?下面我們來具體瞭解一下：
婦女在孕前不吃那個營養很重要， 其原因有二：一是婦女營養不良， 可導致不孕;二是孕婦在孕前營養不良， 可導致孕初胎兒缺乏營養， 影響胎兒發育， 婦女營養不良， 可導致不孕。 這是因為， 母體是否健康以及營養是否充足，
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例如， 嚴重營養不良的婦女， 會導致閉經而不孕;青春期女性營養不良可導致月經稀少而閉經， 影響到以後的生殖能力;一些婦女由於挑食、偏食嚴重， 也會導致營養缺乏， 進而造成不孕。
孕婦在孕前營養不足而導致孕初胎兒缺乏營養， 影響胎兒早期發育， 出現分娩小樣(足月出生體重小於2500克)的機會增多， 甚至有的母親由於孕前缺乏維生素A或鋅， 導致胎兒畸形。 此外， 孕前營養不良的婦女， 可能影響乳腺發育不良， 產後分泌乳汁不足， 會影響新生兒的餵養。
因此， 為了能生個健康聰明的孩子， 婦女在想要孩子的時候， 就必須做準備， 開始適當增加營養。
