原料：捲心菜葉1/3片， 豆腐1/7塊， 胡蘿蔔1/5個， 鹽、醬油若干。
制法：1.將菜葉、胡蘿蔔焯一下並切碎。 2.醬豆腐搗碎之後除去水分， 與切好的蔬菜拌好。 3.加鹽和醬油調味。
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女性的懷孕早期是需要加強營養的特殊生理時期，要怎麼搭配食物？求各位媽媽給點建議！
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