孕前牙齒早護理 孕後寶寶更健康

俗話說：“生個孩子掉顆牙。 ”許多“過來人”的經驗告訴我們， 如果在懷孕前就注重牙齒健康， 就能夠有效地減少孕期患牙病的風險。

孕媽護牙很重要

專家介紹說， 懷孕後由於黃體酮和雌激素水準增高， 可能導致牙齦對牙菌膜內的細菌刺激產生與平時不同的反應， 出現腫脹、出血和疼痛等狀況。 准媽媽的口腔疾患增多， 如果孕期出現牙齒疼痛症狀既不能吃藥又會疼痛難受， 這對胎兒會有一定的影響， 同時也會使准媽媽們情緒不穩定。

而且， 准媽媽若患有牙周病， 感染的細菌進入血液， 會通過胎盤感染胎兒， 可引起胎兒早產或低重。 美國一報告顯示， 38%的早產與牙齦疾病有關。 因此， 准媽媽的口腔問題關係到優生， 直接與寶寶健康相關。 所以， 孕前檢查牙齒是非常必要的。

統計資料顯示， 懷孕6個月的准媽媽中， 竟然有80%的人患有牙周疾病。 這些患有牙周疾病的孕婦，

早產的幾率是正常孕婦的三倍， 嚴重者甚至會引發流產。

相關研究還表明， 18%的早產低體重兒， 其早產原因也與母親所患的牙周疾病有關。 孕婦一旦患上牙髓炎， 劇烈的疼痛極有可能導致腹中的胎兒早產或流產。

因此， 對於那些計畫懷孕或已經懷孕的女性朋友來說， 提前預防牙病就顯得格外重要。

孕期護牙有妙方

進入孕期後， 孕婦應當儘量選擇刷頭小、刷毛柔軟的牙刷， 以避免牙齦出血。 選擇牙膏時， 應根據自身情況， 如果有齲齒應選擇含氟牙膏；如果牙齒有出血水腫症狀， 不妨選用有消炎止血作用的牙膏。

同時， 孕婦還應儘量減少甜食和零食攝入量， 以避免齲齒。 牙齦出血時， 可多食用富含維生素C的食物。

日常生活中， 可以多做做上下叩齒的動作， 既增強牙齒堅固性， 又能增加唾液分泌， 起到殺菌潔齒的功效。 “一般來說， 懷孕的第六周， 胎兒的牙齒便開始發育。 ”除了日常注意預防牙病外， 懷孕期間， 准媽媽們還應注意合理飲食， 保證胎兒牙齒發育所需要的鈣、磷和維生素， 促進胎兒牙齒的良好發育。

為了預防牙齒鬆動， 保障牙齒正常生長代謝， 孕婦可以多吃一些含鈣和維生素比較豐富的魚蝦類食品。

此外， 很多孕婦在懷孕早期有噁心嘔吐的反應， 會選擇酸性食物來減少早孕反應， 而酸性食物、甜食和孕吐對牙齒都有一定的傷害， 因此， 孕婦應當每天早晚各刷一次牙， 餐後及孕吐後及時漱口(懷孕頭三個月和分娩前三個月尤應注意)。

孕期牙檢有好處

當然， 如果能在孕前對牙齒進行一番檢查， 發現有潛在致病因素就及時防治， 那就更加令人放心了。 遺憾的是， 對孕前牙檢很多人都相當陌生。 記者在醫院隨機採訪了幾位母親， 她們都很迷茫地說：“孕前牙檢？沒聽說過啊？都查什麼？有啥好處啊？我懷孕前沒做過。 ”

那麼， 什麼是孕前牙檢， 又該檢查哪些內容呢？專家解答說：“孕前牙檢主要包括對牙周病、齲齒、冠周炎、殘根、殘冠等情況的檢查。 檢查後要依據檢查結果清洗牙齒， 祛除結石、菌斑及色素等有害物質， 對有病變的牙齒及時做補牙、拔牙等針對性治療。 ”“實際上， 牙檢不僅僅限於准媽媽， 准爸爸也要有這個意識哦。 ”“人體是一個完整的系統，

一個器官的病變也必將影響到其他器官， 如果准爸爸患有牙周炎， 也必將影響到精子品質， 所以准爸爸也要未雨綢繆， 早做檢查。 ”