孕前生活中的3大禁忌事項

胎兒在孕媽媽的腹中， 安全、穩定的環境是生長發育的前提條件。 那麼， 懷孕前要注意哪些生活禁忌？

孕前生活中的3大禁忌事項

一、避免不良生活習慣的影響

產科專家指出， 準備懷孕的階段， 夫妻雙方都要戒除煙灑， 眾所周知， 吸煙會影響男 方精子的發育， 也影響女方卵子的發育。 據統計， 每天抽煙20～30支， 精子畸形率顯著增高；超過30支， 畸形精子更多， 並且會影響精子活動力。 酗酒對生殖系統影響更大， 可誘發前列腺炎， 並使睾酮代謝加快， 使睾丸萎縮， 嚴重者出現陽痿。

二、儘量遠離有害物質

如果女方的工作是密切接觸電離輻射、鉛、汞、汽油、油漆、二硫化碳、有機磷農藥或麻醉劑等，

就要調離這些對胎兒有害的工作崗位或工作環境， 以免引起精子和卵子之間染色體的突變。

曾有位女麻醉師， 由於長期接觸乙醚等麻醉藥物， 結婚後十餘年不能懷孕。 後來暫從麻醉科調出， 一年多便懷孕， 生了個大胖小子。 還要遠離寵物。 因為寵物如貓、狗等動物可能攜帶危害胎兒健康的病原體如弓形體等， 可致胎兒多種畸形。 嚴重者狂犬病， 因為準備懷孕的女性應遠離寵物。 有此嗜好的懷孕女性， 應及早忍痛割愛， 將其送給親友飼養。

三、改變避孕措施

一般說來， 男用避孕套， 女用避孕套、宮頸帽、陰☆禁☆道隔膜等屏障隔離避孕法對胎兒生長、發育沒有不利影響，

但是口服避孕藥及宮內節育器對妊娠可能產生不利影響。 因此， 如果女性是在使用口服避孕藥及宮內節育器， 那麼建議女性朋友在準備懷孕前3～6個月前停止使用。 女方如果放置宮內節育器， 當然要在擬懷孕前2～3月取環。 這樣， 待子宮內膜得以修復後懷孕， 可避免流產， 胎盤異常的發生。

小編總結：在懷孕前， 男女雙方都應該改掉不良的生活習慣， 並注意生活中的一些禁忌。 當然， 戒除煙酒是首要的環節， 其次， 就應該儘量遠離有害的物質或者工作環境， 另外， 還應該改變你的避孕措施哦。