在這個越來越注重優生優育的時代裡， 隨著人們生活水準的越來越高， 很多的准媽媽則會把準備懷孕這個階段看的特別重要， 因此， 這些准媽媽們也會盡可能的想採取多種方法來準備好準備懷孕這個階段。 下面小編就來給准媽媽們介紹下在準備懷孕這個階段裡， 准媽媽們在生活方式上， 都該有哪些禁忌吧!
一、忌清晨吸煙
人蘇醒時新陳代謝尚未恢復到正常水準， 呼吸的頻率較慢， 體內積滯的二氧化碳較多， 這時吸煙會使支氣管因煙的刺激而痙攣收縮， 使二氧化碳的排出受阻， 從而產生氣悶、頭暈、乏力等症狀。
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二、忌空腹喝牛奶
牛奶中的蛋白質經過胃與小腸消化成氨基酸才能在小腸被吸收， 而空腹喝牛奶時胃排空很快， 蛋白質還來不及被吸收即排到大腸， 不但造成營養浪費， 而且蛋白質還會在大腸內腐敗成有毒物質。
三、忌如廁看報
如廁時， 人的神經初級和高檔中樞一起參加活動， 許多人習慣於拿上一份報紙或一本書， 一蹲就是小半響。 如廁看書報不光會使排便認識遭到按捺， 失去了直腸對糞便影響的敏感性， 一朝一夕會引起便秘。
四、忌室內養鳥
鳥糞中帶有鸚鵡病毒、島型結核桿菌及寄蟎， 鳥糞被踏碎今後， 病毒與病菌便飛揚在空氣中， 若人長時刻吸入， 會誘發呼吸道黏膜充血、咳嗽、痰多、發燒等表現，
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五忌洗熱水澡時間過長
洗澡時， 熱水產生出很多的水蒸氣， 附在水中的有毒物質如三氯乙烯、三氯甲烷等分別被蒸騰80%和50%以上。 有些有毒物質隨蒸氣而被身體有些吸收， 進入血液循環系統， 損害很大。 並且， 在較熱的水中洗澡時刻過久， 對心臟也晦氣。
六忌睡覺窗戶緊閉
人入睡後， 如果門窗緊閉， 不用3小時， 室內的二氧化碳就會增加3倍以上， 細菌、塵埃等有害物質也會成倍增長。 因此， 睡覺時應留些窗縫， 以便讓室外新鮮空氣不斷流入， 室內二氧化碳及時排出。
總之， 准媽媽們在準備懷孕這個階段裡， 要盡可能的按照小編以上介紹的方式來做， 這對準媽媽們在準備懷孕這個階段是會有很大的幫助的，
